张姐是村里纺织厂的女工，靠着一手技艺，她把孩子辛苦拉扯大，一家人和睦互敬，日子算不上富足，但也幸福知足。

去年，张姐的大儿子得了个宝贝女儿，今年她正好退休，于是闲时带带孙女，享受一下天伦之乐。

但今年初春，张姐频频便秘，肚子总是有饱胀感，一开始以为是吃多了，没在意。但便秘越来越明显，甚至还出现了腹痛。

儿子催着张姐赶紧去做个肠镜检查，最终检查结果显示，张姐的结肠上竟然长了一颗肿瘤，病理提示为结肠腺癌。进一步胸腹CT检查，不幸发现，张姐肝脏上还出现了转移癌。

一、癌症转移到底有多快？可能只需三秒

一项发布在《Nature》的研究显示，癌细胞的转移速度只需要短短3秒，就能从血流中快速定居到其他身体部位。

所谓癌细胞“转移”，就是癌细胞从最开始出现的部位，通过血液、淋巴系统或其他途径，扩散到身体另外的部位。

癌症转移一般会受到癌症种类、发现时间、治疗时间等因素影响，一般恶性程度越高、治疗时间越晚，转移的可能性也就越大。

癌症的转移速度，会因癌症种类的不同而有所差异，而有最新研究发现：癌症患者在睡眠期间，癌细胞可能会加速转移。

来自苏黎世联邦理工学院和巴塞尔大学领导的研究团队通过小鼠模型发现：睡眠期间，乳腺癌循环肿瘤细胞会出现高效率转移。

这可能意味着，患者睡着的时候，肿瘤就会醒过来。

除此之外，癌症出现复发转移，还受到了多种因素的影响，比如：

治疗不规范，如没有接受规范的术后辅助治疗；

• 患者癌症体质未改变，患者本身体质非常适合肿瘤生长，即使通过手术，仍会快速萌芽；

• 患者生活方式不健康，如手术后掉以轻心，重新开始吸烟、喝酒等，都会促进癌细胞的转移。

二、身体若有4个异样，可能癌细胞扩散了

癌细胞有非常强大的扩散性，它们一般喜欢转移到哪里“定居”？患者身体又会有哪些变化呢？

瘤细胞从原发部位转移到“新居”途径有很多种：一是直接蔓延到邻近部位；二是顺着淋巴引流，转移到淋巴结；三是通过血管进行远处转移；四是癌细胞脱落后，种植到另一个部位。

不同癌细胞有自己喜欢的转移路径，尤其是以下几个部位，是癌细胞转移的重点目标：

乳腺癌：常见转移部位为骨骼、脑、肝、肺等；

直肠癌：常见转移部位为肝、其次是肺、骨骼等；

肺癌：常见转移部位为肝，肾、骨骼、前列腺等；

胃癌：常见转移部位为淋巴结；

肝癌：常见转移部位为肺，其次为淋巴结、骨骼等；

前列腺癌：远处转移较少，几乎都出现在骨骼。

当癌细胞发生转移时，身体常有以下几种症状：

1、不明原因发热

这种情况也叫“爱瘤热”，由于肿瘤组织坏死，瘤体侵入腹腔神经丛，导致肿瘤代谢物进入血液，或是肿瘤转移，都会出现。

2、体重下降较快

癌症需要消耗大量营养，尤其是癌细胞转移，会肆无忌惮地掠夺人体摄入的营养，导致病人体重严重下降。

3、淋巴结肿大

患者应经常关注淋巴结是否有肿大表现，淋巴区域是肿瘤转移的重点区域，一旦发现三角区（颈部、下颌、锁骨窝）、腋窝等有明显肿大，就要引起警惕。

4、疼痛明显

肿瘤患者一旦发生转移，就会有明显病痛。骨转移患者常见骨头疼痛，疼痛为间接性，卧床后可缓解，随着转移病灶扩大，疼痛加剧。

三、预防癌症复发转移，提高免疫力是关键

想要预防癌症复发，就要彻底清除原发灶，同时改变内部适癌生存的环境。对于早期癌症患者，可以通过手术、放化疗等，达到迅速清除原发病灶的目的。

对于晚期或严重期患者，可通过免疫治疗和抗血管生成治疗，对癌细胞的活性有很好的抑制作用。日常预防以下几点也很关键：

①改善体质、提高免疫力

想要改变“患癌体质”，就要从饮食、生活习惯、运动等方面开始做出行动。比如肺癌患者应立即戒烟，肝癌患者要避免饮酒；肿瘤患者术后要保证充足的肉类、蛋类、奶类等摄入，食物遵循多样化原则。

同时肿瘤患者可结合自身情况，适当进行体育锻炼，对提高机体免疫力，减少肿瘤复发有很大的帮助。

②保持良好心态

无论什么疾病，心理情绪都会影响到病情。对于肿瘤患者而言，过度的焦虑、绝望会影响神经丛—内分泌——免疫网络，从而使机体免疫下降，增加肿瘤复发或转移的概率。

③坚持定期复查

肿瘤复发预防的关键，就是保持定期检查。首先要随时注意自己身体变化，即使是微小信号，也要引起重视。

肿瘤患者术后1—2年，应每三个月进行全面检查，术后3年，应每半年进行一次全面检查，之后可6—12个月复查一次。

癌细胞转移并不意味着就是生命倒计时，只要及时发现，仍可以通过治疗手段，将其抑制。

但若是术后患者自我放松警惕，出现不适也不及时寻医问诊，那治疗的难度就会加大，生存几率也会变得渺茫。

参考资料：

[1]《Nature证实：睡眠期间，循环肿瘤细胞转移性扩散加速...》.中国生物技术网 .2022-06-25

[2]《为什么癌症那么容易转移复发？90%的癌症患者死于它》.生命时报. 2019-07-02

[3]《预防肿瘤复发和转移 要做好四点》.健康中国. 2022-08-10