艾灸注意事项

1、艾灸期间不要生气，如果生气，气堵经络，艾灸就不会起作用，反之会加重气血的瘀阻。

2、大饥大饱不宜艾灸。饥饿艾灸容易晕灸，太饱艾灸气血运行慢，容易发生腹胀。

3、患有胃肠疾病的，艾灸期间不要进食，灸后半小时才可以吃饭。

4、艾灸前最好喝温开水200-250毫升，艾灸后要喝温热水200-250毫升，甚至更多一点。

5、有些人艾灸的时候想泡热水脚，这样是可以的。

6、初次艾灸的人，一定要学会循序渐进逐渐适应热度，不要一下子灸得太多，以免身体会吃不消。

7、皮肤起泡的话，小的泡可以等它自己吸收，但大的水泡，一定要挑破后，把里面的病水尽量放出来。