很多新妈妈在分娩之后自己的性生活变得有点“一蹶不振”了，啪啪啪的时候阴道干涩，疼痛。这是很正常的哦，因为哺乳期女性体内催乳激素会逐渐升高，抑制雌孕激素的分泌，导致雌激素下降，恢复外阴腺体的分泌功能也需要一段时间才行，于是会有阴道干涩不润滑的情况。等到停止哺乳，月经恢复正常规律，雌孕激素逐渐恢复正常时，这种症状会自然而然的缓解。 

产后啪啪啪一定要注意频率和强度，“用力过猛”极有可能造成产后感染和伤口再度撕裂，啪啪啪的时候一定要动作轻柔，如果有任何不适就及时停止。采取合适的姿势，以避免碰到敏感部位，比如产后伤口等。

考虑到顺产妈妈的阴道疼痛、剖腹产妈妈的刀口恢复以及生产过程的疲劳和子宫恢复等因素，非常不建议刚生完宝宝就开始性生活，再着急也要等6周（42天）。因为产后6周是“产褥期”：这段时间是子宫、阴道、体力和抵抗力等各个方面进行恢复的关键时期。