女人衰老的根源就是它！老去的表现有三点

2023-01-13阅读：3612 学员编辑收藏

衰老，不止是我们能看见的容颜老去，根源又是什么呢？

今天我们讨论的衰老，不止是我们能看见的容颜老去，而是要探索其根源。

卵巢的衰老

卵巢和女性的“青春”密不可分，然而女性的卵巢储备功能是不可逆的，卵巢功能随着年龄增长而逐渐减退，年轻的卵巢就像一颗水分满满、晶莹剔透的“葡萄”，随着时间流逝慢慢干瘪成“葡萄干”。当卵巢衰老以后，饱满有弹性的皮肤开始衰老、红润的气色渐渐暗沉.....更悲催的是，有一部分姐妹，年龄还不到40岁，但卵巢功能已经开始减退，这在临床上的专业名词叫早发性卵巢功能不全，如果没有及时发现并干预，最终可能发展成卵巢早衰。

卵巢早衰的高危人群

卵巢功能重在预防，如果有以下情况，要格外警惕卵巢提前罢工。

1、家族里有卵巢早衰、早绝经的病史。

2、有吸烟、酗酒，精神压力大，作息不规律等不良生活习惯。

3、经常接触放射性物质、环境污染物、有毒物质等。

4、曾经做过卵巢相关的手术、放疗、化疗等医疗措施。

5、多次人工流产史。

6、体重过轻，或者短时间内突然减重，长期摄入不足，也会影响到下丘脑分泌激素。

7、有腮腺炎病毒等感染性疾病史和系统性红斑狼疮、甲状腺功能减退等自身免疫性疾病。

那么怎么预防卵巢早衰也就有了答案啦~我们能控制的就是戒烟限酒、保持规律作息、远离有害环境、做好避孕远离人流，还有一点很常见的就是，不要一味减肥追求骨感美。

卵巢早衰对女性有哪些影响？

月经发生改变

卵巢早衰的女性可能会出现月经不规律、月经稀发、月经量少、甚至闭经。个体差异非常大，有的人是突然出现闭经，有的会现出现月经周期改变、紊乱再到闭经。

生育困难

卵巢功能的提前减退，意味着稀发排卵甚至停止排卵。巧妇难为无米之炊，没有卵子排出，自然怀孕就非常困难。

更年期症状出现

比如潮热、盗汗，入睡困难、失眠、多梦，焦虑、抑郁情绪变化，有的人是表现为心情烦躁、焦躁不安，有的则心境不稳、情绪低落、爱发脾气。

泌尿生殖道问题

外阴萎缩、分泌物减少、阴道干涩、疼痛，性生活不适，性欲下降甚至性冷淡。部分女性还会出现反复的阴道炎症和尿路感染。

骨关节问题

雌激素对维持骨量起重要作用，而卵巢功能的减退，雌激素水平下降，会引起骨量丢失甚至骨质疏松，增加骨折风险。可表现为全身不同部位骨骼、肌肉疼痛，以腰背疼痛最为常见。部分女性可能会出现手指关节肿胀、僵硬、疼痛不适。

远期健康问题

雌激素对女性健康非常重要，而卵巢早衰不积极干预的话，代谢、心血管、认知等相关问题有可能会提前出现。

卵巢衰老有哪些信号？

月经规律发生改变

比如月经量变少、月经周期缩短、月经周期延长、稀发甚至闭经。

备孕困难

有些姐妹备孕了很久没有成功，也可能是排卵出了问题。

更年期症状提前出现

比如潮热、盗汗，睡眠不好，情绪不定，阴道干涩疼痛，性生活受影响等等。

卵巢功能减退通常来得悄无声息，多数人发现的时候主要来源于三大信号。如果经常出现以这些情况之一，一定要引起重视，及时去医院检查。

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