玛卡,胃溃疡

2018-01-22阅读：1386 学员编辑 收藏

一、胃溃疡能吃玛卡吗

二、胃溃疡常见的症状有哪些

三、胃溃疡是怎么引起的

四、如何预防胃溃疡

五、胃溃疡患者的注意事项

胃溃疡能吃玛卡吗

1、玛卡具有改善肠胃的作用。不过,要是有严重的胃病就会造成对事物的营养吸收减退,玛卡不能再胃里消化,直接去小肠,还是影响吸收的。

2、可以的,但需要适量。

3、胃溃疡的人可以吃玛卡,建议问过医生,听从医生的意见。

胃溃疡常见的症状有哪些

1、嗳气、打嗝

胃溃疡患者会有吃饱后由于消化不良出现打嗝、嗳气的症状,常持续30分钟左右。

2、反酸

患者会有长期反酸的症状,偶可见胸骨后疼痛、灼烧感。

3、长期上腹疼痛

患者在饭后1小时左右会感觉腹痛,或有空腹疼痛,饭后缓解,严重者不一定会缓解。

4、呃逆

饭后老“呃呃”作响,提示胃部供血不足、功能紊乱。

5、腹胀

患者自我感觉饭后饱胀,很久才能消化完,常伴有打嗝、嗳气等。

6、胃出血

胃出血是胃溃疡的严重症状,常可导致失血性贫血及休克等。

7、胃穿孔

这是胃溃疡的急性症状,常导致大出血、急性腹膜炎等常见的胃病症状。

胃溃疡是怎么引起的

1、生活因素

生活因素是导致胃溃疡发病的最主要因素。不注意饮食卫生、偏食挑食、饥饱失度、过量冷食或冷热混食,或喜吃辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食物,均可导致胃肠消化功能紊乱,胃液分泌失衡,引发溃疡病。

2、遗传因素

胃溃疡与家族患病史有关,尤其儿童溃疡患者有家族史者可占25%-60%。

3、病菌感染

据近年有关学者研究发现,有些胃溃疡是由细菌感染引起的。其中最常见的是幽门螺杆菌,有害菌在体内大量繁殖,会造成微生态平衡,从而引起胃溃疡病发。

4、化学因素

长期饮酒、吸烟或长期服用阿司匹林等非甾体抗炎药也容易刺激胃黏膜,导致胃溃疡发病。

如何预防胃溃疡

1、加强营养:应选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物。

2、限制多渣食物:应避免吃油煎、油炸食物以及含粗纤维较多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、腊肉、鱼干及各种粗粮。

3、烹调要恰当:以蒸、烧、炒、炖等法为佳。煎、炸、烟熏等烹制的菜不易消化,在胃内停留时间较长,影响胃溃疡面的愈合。

4、制订合理的饮食制度:吃饭定时定量,细嚼慢咽,少说话,不看书报,不看电视。

5、不吃刺激性大的食物:禁吃刺激胃酸分泌的食物,如肉汤、生葱、生蒜、浓缩果汁、咖啡、酒、浓茶等,以及过甜、过酸、过咸、过热、生、冷、硬等食物。

6、此外还要用药物预防胃溃疡,定期服用维生素A、维生素C、维生索E等药物,促进上皮细胞及结缔组织的修复,增加机体抗病能力。

7、保持思想松弛,精神偷快。

胃溃疡是一种典型的心身疾病,心理因素对胃溃疡影响很大。精神紧张忧虑、多愁善感、脑力劳动过多也是本病诱发因素。

胃溃疡患者的注意事项

1、饮食要有规律

胃溃疡患者三餐要定时、定量,不暴饮暴食,不饥饱无常。到了进餐时间及时进餐,否则过度的胃酸分泌会损伤胃黏膜。暴饮暴食不仅增加胃的消化负担,有时还可以造成急性胃扩张,刺激胃分泌更多的胃酸,不利于溃疡的修复。溃疡患者可以少食多餐,每餐不能过饱,减轻胃的负担,有利于溃疡的修复,但睡觉之前不宜进食。

2、食物要易消化

日常饮食过程中,要注意选择那些营养丰富、易于消化、残渣量少、易于咀嚼的食物来进食,如大米粥、细面条、面糊、瘦肉、豆浆、鸡蛋、海鲜、香蕉、苹果等食物。烹调方式最好选择蒸、烧、炒、炖等,尽量少吃油炸的、寒凉的、坚硬的食物及过甜、过酸、过咸、过热的食物,如辣椒、生葱、生蒜、烤肉、芥末、咖啡、冷饮、咖喱等,这些食物会引发患者的胃酸加速分泌,导致血管扩张,引发胃出血,因此,应尽量避免食用。

3、食物不刺激

避免进食粗糙食物,以免损伤胃粘膜而造成穿孔或出血;避免饮醇类饮料,尤其是烈性酒,它可直接损伤胃粘膜,还会促使胃酸过多的分泌;少饮咖啡、浓茶,它们会刺激胃酸分泌,对胃粘膜也有一定损伤。

4、适量吃粗纤维食物

提高饮食中粗纤维膳食的比例,可使胃扩张的时间缩短,降低胃酸的分泌。食物纤维分可溶性与非可溶性两种,可溶性纤维包括果胶(含水果等软组织的物质)、藻胶、豆胶等;不可溶性食物纤维包括纤维素、半纤维素和木质素等,是细胞壁的组成成分,来源于谷类、豆类种籽的表皮和植物茎叶。

5、吃药方法要正确

选择合理的用药途径和方法,根据药物性能和药理特性,饭前、饭后用药不能颠倒,否则会引起吐酸,反胃甚至溃疡出血。

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