一、杀菌消炎中草药有哪些

二、 杀菌消炎的食物有哪些

三、 如何预防身体上火发炎

杀菌消炎中草药有哪些

1、对炎症有抑制作用的板兰根

板兰根主要治疗急性扁桃体炎、流行性感冒、咽喉炎、流行性腮腺炎以及急性传染性肝炎等炎症。它不仅对感冒病毒有着强效的抑制作用,还对大肠、伤寒、肠炎等也有着显着的抑制作用。

2、清热去湿、泻火解毒的黄连

黄连主治急性细菌性痢疾、急性结肠炎、急性结膜炎、口疮、疖、痈、吐血、消渴和烧伤等。对一些流感病毒也有抑制作用。对钩端螺旋体和滴虫有杀灭作用,此外还有降压和抗心律失常作用。功效是清热去湿、泻火解毒。

3、利水消肿的马齿苋

3.1、降低血压马齿苋含有大量的钾盐,有良好的利水消肿作用;钾离子还可直接作用于血管壁上,使血管壁扩张,阻止动脉管壁增厚,从而起到降低血压的作用。

3.2、马齿苋能消除尘毒,防止吞噬细胞变性和坏死,还可以防止淋巴管发炎和阻止纤维性变化,杜绝矽结节形成,对白癜风也有一定的疗效;马齿觉还含有较多的胡萝卜素,能促进溃疡病的愈合。

3.3、马齿苋对痢疾杆菌、伤寒杆菌和大肠杆菌有较强的抑制作用,可用于各种炎症的辅助治疗,素有“天然抗生素”之称。

4、镇静、降压的黄芩

黄芩主治急性和慢性肝炎、痢疾、急慢性肠炎、疖、痈、烧烫伤、上呼吸道感染和预防猩红热等。有解热、镇静、降压、利尿、利胆和保肝等作用。

5、抗菌和明显杀菌的蒲公英

蒲公英有广谱抗菌和明显杀菌功效。它对急性扁桃体炎、结膜炎、尿路感染、乳腺炎气管炎、胃炎等均有显着疗效,生食效果更佳。

6、对感染性疾病有抑制作用的山楂

山楂药理研究证明,山楂对大肠杆菌、绿脓杆菌及金黄色葡萄球菌等均有抑制作用,经常食用能防治由这些致病菌引起的消化道、呼吸道及其它器官组织的感染性疾病。

7、灭菌作用的大青叶

大青叶主治流行性感冒,急性传染性肝炎、菌痢、急性肠胃炎、急性肺炎、丹毒、黄疸、痢疾、口疮等。它对多种痢疾杆菌、脑膜炎球菌有杀灭作用。

杀菌消炎的食物有哪些

1、富含多酚的茶叶

茶叶几乎不含热量,价钱便宜,又容易买到。茶叶里面富含多酚,这种成分是保护健康的抗氧化剂。专家表示,多酚能够抗细菌、抗病毒,相当于一种消炎药。如果你想最大程度地发挥茶叶的防病功效,就要注意:牛奶可能会影响吸收抵御疾病的儿茶素。

2、富含有B-葡聚糖的蘑菇

无论是大型顶蘑菇、小褐菇还是白色双孢蘑菇,各种蘑菇都含有B-葡聚糖,这种成分能够增强人体抵御伤风的功能。其原理在于,B-葡聚糖可以帮助免疫系统识别及杀灭致病细胞。蘑菇可以做成一道不错的配莱或者炒菜的配料。

3、大蒜消炎又杀菌

在没有抗生素的年代里,大蒜扮演着重要的救命角色。以往行军时必备盐跟大蒜,盐用来补充矿物质,大蒜则用来杀菌和预防疾病。近来,大蒜也被发现可以降低胆固醇。但生大蒜辣刺激性强,因此胃炎、喉咙痛、痔疮、眼睛红、长青春痘的人,不宜生吃大蒜。

4、松子清肠润肌肤

珍珠般的松子,在传统御膳中运用广泛,向来被视为有滋补强身功效。松子丰富的油脂成份,不但可以帮助排便,还可以滋润皮肤。同时,松子是优质的油脂来源,含多元不饱和脂肪酸,可以缓解发炎反应。

如何预防身体上火发炎

1、要盯紧自己的腰围

肥胖是身体发炎的关键推手,其中尤以脂肪变大而累积在内脏周围的“内脏脂肪”危害更甚。内脏脂肪启动体内的化学反应,促使白血球活化,更加剧发炎。

2、保持空气清新

空气污染和心脏病、过敏等发炎相关症状有关,而生活中最主要的两项污染源,一是都市脏空气、二是瓦斯炉。如果没办法改变居住地、另选空气质量好的地点,至少可在睡眠时使用空气清净机,以确保每天近三分之一时间能呼吸到干净空气。另外,将瓦斯炉更换为电炉、瓦斯热水器改成电热水器。更重要的是,切忌抽烟和吸二手烟,避免有害空气入侵。

3、调整作息时间,不要熬夜

上火现象与不良的生活习惯有关,例如经常熬夜,作息不规律、缺少运动。不熬夜,养成良好的作息规律,锻炼身体,提高人体免疫力。

4、要常吃败火的食物

4.1、牙龈肿痛、不思饮食--喝苦丁茶。喝一些苦丁茶,能治疗牙痛。

4.2、口舌生疮、嘴角溃烂--含姜片。每天坚持早上含一片生姜,过一会直接慢慢咀嚼吃掉。

4.3、大便干结、心情烦躁--多吃蔬菜水果。草莓、梨、苦瓜、芹菜、冬瓜等果蔬是天然的降火药,能补充人体水分,利于排便,舒缓心情。另外还要忌口,少吃辛辣油腻的食物多吃蔬菜。