一、儿童吃人参好吗

二、人参的作用与功效

三、如何食用人参

儿童吃人参好吗

1、儿童吃人参好吗

儿童能不能吃人参,要因人而宜。体质好、发育健全的儿童,是不用吃人参的。但是如果体质弱、发育存在一定问题的儿童就可以吃人参,但要严格控制用量。南方地区,秋冬季的时候,大人往往会主动给孩子服用一些人参汤之类,这样就会起到了抗潮湿、抗寒冷的作用,效果不错。我国古代中医认为,小儿龟背、鸡胸、五迟(立迟、行迟、发迟、齿迟、语迟)、五软(头软、项软、手脚软、肌肉软、口软)系因虚弱所致,可服用人参来改善现状。

2、哪些人适合吃人参

2.1、一般而言,年老体弱而且身体虚寒的人,可以适当吃一些红参或野山参,如果经济条件不允许吃野山参,也可以吃一些生晒参。

2.2、夏天进补,可以选用西洋参。

2.3、妇女产后体虚者,可以吃一些红参。

2.4、一般人进补,可以吃一些生晒参,但不要吃太多。

2.5、体质较热的人,如果要吃人参,最好选用西洋参或者生晒参。

2.6、大出血病人,最好吃野山参,其次是吃红参,再次是生晒参。

3、哪些人不适合吃人参

3.1、胸闷、腹胀者

这类人服用人参后,常使胸闷、腹胀等气滞现象加重。

3.2、发烧者

感冒、炎症等发烧病人服用人参后如同泼油救火,使病情加重。是以,发烧应先查明病因,弗成因病体虚而盲目进补。

3.3、体内有热毒者

身患疔疮疥痈或咽喉肿痛者,服用人参后会导致疮毒大发,经久不愈等严重后果。

3.4、红光满面者

临床发明,红光满面之人情绪往往高兴,血压经常偏高,再服用人参会导致血压上升、头昏脑涨、失眠多梦等病症。

3.5、舌苔黄厚者

正常人的舌苔薄白而又显潮湿,黄则表示消化不良或有炎症,此时服用人参会引起食欲不振、腹部胀满、便秘等。

3.6、舌质紫暗者

中医学认为,舌质紫暗为气血瘀滞之象,如服用人参反而会负气血凝滞加宿疾情,出现“疼痛、烦躁不安、手足心发烧”等症状。

3.7、脑满肠肥者

这类人服用人参后,经常食欲亢进,出现体重猛增、身重困顿、反应缓慢、头重脚轻等不良感到。

人参的作用与功效

1、人参具有大补元气,复脉固脱,补脾益肺,生津,安神之功效。人参含10多类人参皂甙,及糖类,多类氨基酸与维生素等,有抗心律失常,抗老防衰的作用。用于体虚欲脱,肢冷脉微,脾虚食少,肺虚喘咳,津伤口渴,内热消渴,久病虚赢,惊悸失眠,阳痿宫冷。

2、人参味甘微苦,性微温。入心,肺,脾经。具有大补元气,健脾益肺,生津止渴,安神益智的作用。可治气虚欲脱,脉微欲绝,气虚无力,脾虚食少,肺虚咳喘,健忘失眠,津伤口渴,内热消渴等症。

3、人参能加强大脑皮质兴奋过程,也能够加强抑制过程,提高脑力劳动工作效率,增强机体对有害刺激的抵抗能力,提高抗疲劳能力;有强心作用,能令心肌收缩力加强,提高机体的免疫功能,增强网状内皮系统的吞噬功能;有增进性腺激素作用,加速红细胞和血红蛋白生成。能够改善吸收消化与代谢功能,增进蛋白质的生成;并且能够调节胆固醇代谢,抑制高脂血的发生。

如何食用人参

1、人参能大补元气,拯危救脱,为治虚劳第一要品,故常用于元气欲脱,神疲脉微之症。凡大病、久病、失血及汗、吐、下等导致面色苍白,精神萎靡,大法不止,脉动微欲绝者,均可急用本品一味煎服。

2、凡脾虚食欲不振,面黄肌瘦,倦怠乏力者,可与白术、茯苓、甘草配伍,补中益气。

3、忌铁器,不可用铁锅,铝锅煎煮。

4、补剂用熟,泻火用生。