男人在结婚之后，会为维护这个家庭做更多有意义的事情。但是他们心底里总是有一种恋母情结也许这是他们结婚的原因之一找一个能够代替妈妈的伴侣。可是妻子不同母亲，如何才能戒除男人的恋母情结，成了每个女人的当务之急。

有着恋母情结的男人其实心理很自卑，虽然他们已经成年，但思想却很弱智，遇事的时候总想找一个可以帮他出主意的人，如果妻子不能给予他更多的关心，他会感觉家庭冷清，从而迷失自我，久而久之，就会感觉婚姻原本和他想要的有很大差距，从而对家庭产生厌倦，甚至会出现性冷淡或婚姻暴力。也就是说，恋母的男人在精神上还没有完成断奶。那么如何帮助丈夫断奶还婚姻原本的美好？

一、让丈夫明白自己有恋母情节

一个人有某种洁癖，最要命的是自己不知道有这样的洁癖，作为他的妻子，你有责任和义务在适当的时候和他透露你的感知。坦白心中的疑惑时，最好借助第三方力量，或者自己用一个陌生聊天号加丈夫为好友，然后通过长时间的聊天，将你的感觉转达给他。这样不但不会伤害夫妻感情，你还可以了解丈夫的心理变化。

作为父母，在这个过程中，不愿意看到孩子狼狈，于是过多的对孩子的未来生活进行规划，以至于孩子在结婚以后都顺水顺舟。婚后这种情节的延续，将会导致婚姻严重不和谐。这对于一个个体来说是致命的。作为妻子，必须向婆婆提出警告。

二、要敢于指出丈夫的弱点，并帮他恢复自信

婚姻的不幸不是一个人造成的，敢于指出丈夫的缺点，并帮他恢复心理上的灰暗，同时要搞好婆媳关系。因为恋母情结的男人决不允许妻子说母亲半句不是，那样会让他感觉有种罪恶感。长时间在母爱的笼罩下生活，对社会中的大风大浪没有一点自己的主见，这对一个男人来说很致命。

三、培养他在工作上独当一面的能力

我们的生活除了情感，最重要的要数工作，工作中难免会遇到不顺心的事情，这时的男人甚至会抱怨社会不公，因为他们希望所有的人都应该象父母一样捧着他、呵护他，很显然，这种要求过于幻想，在现实生活中根本无法实现，作为妻子，一定要给他讲一些生活上的基本道理，培养他遇事有独当一面的能力，品尝了挫折后的成功，他会慢慢找回自我。

四、主动和他培养夫妻之间的感情

婚姻中讲究夫妻之间的平等，甚至在很大程度上要男人对女人进行逗乐，但是恋母情结的男人他们不知道如何正常的处理夫妻之间的关系， 他们对待婚姻的态度很难积极主动，因为懦弱，所以选择极端的方式来冷却婚姻。作为妻子，要主动和他培养感情，让他早点明白：情感应该建立在相互尊重的平台 之上。

随着中国独苗家庭的日益增长，恋母或恋父情结正在快速蔓延，作为父母，有必要从小对孩子加强独立性锻炼，千万别用溺爱让孩子在精神层面变成“侏儒”。