一、哺乳期可以烫头发吗

二、哺乳期吃什么好

三、哺乳期不能吃什么

哺乳期可以烫头发吗

1、哺乳期可以烫头发吗

哺乳期烫发无论是对妈妈,还是对宝宝的健康都是有影响的呢!可是有些爱转牛角尖的妈妈就会想,烫发剂是涂在我的头发上的,怎么会对宝宝有影响呢?

可是你知道吗,烫发使用的定型剂、染发膏里的各种化学成分,经热蒸程序可能会经头皮吸收后进入母体内,再通过血液循环进入母乳。所以,可想而知啦,在喂奶的时候就会被吸收,对宝宝造成影响呢。即使烫发剂在母乳中的浓度不高,但由于宝宝肝肾功能尚不完善,解毒能力较差,容易出现烫发剂化学物质蓄积,这对宝宝的身体健康十分不利。

所以,不赞成妈妈哺乳期烫发哦。哺乳期的妈妈一定要考虑到这些方面,给宝宝一个健康的成长条件。

2、哺乳期烫发的危害

2.1、加重脱发

哺乳期脱发是很多新妈妈最头痛的事了,这个脱发是哺乳期的必然现象,就不必太过担忧了,情况会逐渐改善的。如果在哺乳期还烫发的话,会加大损害头发的基础组织的可能性,加快脱发的程度和范围。

2.2、有可能致癌

哺乳期的时候,妈咪们的抵抗力比较低下,身体还没有完全恢复,如果染发剂有质量问题很有可能对妈咪们造成一系列的疾病哦,如皮肤过敏、乳腺癌、皮肤癌等。

2.3、影响宝宝健康

刚出生的宝宝,皮肤娇嫩,抵抗力非常弱,染烫后的头发会不经意地划过宝宝身体、头发、脸,这些举动都极有可能带给宝宝过敏的反应,这些化学成分有可能也会让宝宝身体受到影响,严重的话宝宝需要去医院进行排铅处理。

2.4、对宝宝喂养的影响

烫发使用的定型剂中含有氟利昂,这种物质对于人体都是有害,妈咪在烫发的时候,会经过高温进入到头皮,从而身体产生毒素,分解出来的乳汁也会含有这种成分,宝宝吃了的话会对健康造成一定的影响。

3、哺乳期烫发了怎么办

首先,我们明确了烫发对妈咪本身的危害,以及对宝宝的危害,所以,要避免宝宝接触你的头发,并且经常洗头,以清除一些残留药剂。特别是做完头发一周到2周前不要和宝宝接触太多,否则可导致宝宝皮肤过敏。

除了少接触之外,为宝宝健康着想,最好一个月以内都不要喂奶,妈妈平时也要多喝水稀释和加速排泄身体内的有毒物质。因为宝宝的各个器官都在发育,没有完善,如果吸入化学物质的话,会有害宝宝的身体健康。这段时间,妈咪们也是要忍痛割爱了。

哺乳期的妈咪们最好不要烫发,如果要烫发,那就可以选在宝宝4个月以后,影响就会相对小些哦。

哺乳期吃什么好

哺乳期的妈妈不能挑食,不能说自己喜欢吃什么就一直吃什么,不喜欢吃什么就一律拒绝,这样会导致营养不良从而影响宝宝和母亲的健康。当然也不是吃的越多越好,有些食物要适量的吃,比如鸡蛋,你吃再多也只吸收两个的营养,超量吃鸡蛋不但浪费而且增加胃的负担,会引起消化不良。

要多吃些含蛋白质、钙、铁较丰富的食物如牛肉、动物肝和肾、鸡蛋、牛奶、豆类和豆制品等,也可用猪骨头、猪蹄煮汤喝。怀孕期间为适应胎儿的生长,母体供应了大量的钙以满足胎儿骨骼和身体发育的需要。产后宝宝的生长发育较快,正处在长体重的激增阶段,产妇应多进食富含蛋白质、钙、铁等较丰富的食物。

哺乳期不能吃什么

1、首先不吃刺激性食物,吃了刺激性食物,会从乳汁中进入婴儿体内,影响婴儿健康。

2、哺乳期不能吃巧克力,因为巧克力里所含的可可碱会渗入母乳并在婴儿体现内蓄积。可可碱能伤害神经系统和心脏,并使肌肉松弛,排尿量增加,使婴儿消化不良,睡眠不稳.产妇多吃巧克力会影响食欲,身体发胖。

3、哺乳期不能吃会抑制乳汁分泌的食物:如韭菜,麦芽水,人参等食物。

4、不能吃腌制的鱼,一般成人每天食盐量为4.5～9克,根据平时习惯,也不要吃得太咸.会加重肾脏的负担,对肾不利,也会使血压增设。

5、哺乳期不能吃油炸食物.因为油炸食物难以消化,产妇消化力较弱,而且油炸食物的营养在油炸过程中已损失很多,产妇吃了对恢复健康不利。

6、哺乳期不能吃过量味精,食用味精对婴儿发育有严重影响.特别是对12周以下的婴儿,会造成婴儿智力减退,生长发育迟缓等不良后果,乳母在哺乳期最好忌食味精,千万不要贪鲜顿顿喜食味精。