“吃橘子吗？吃，我把皮剥了；不吃，我把你的皮剥了。”

“我告诉你夏琳，从今以后你就是我的老婆了，想找死就找别的男人说话看看！”

这是近期热播的电视剧《奋斗》中夏琳和陆涛的经典台词，这些对白表现出了男女主人公强烈的爱情独占性和控制欲。北京阿尼玛咨询中心心理咨询师刘晓祯说，在现实生活的恋人当中，一方试图改变、控制另一方的情况也不少见。

她提醒恋爱中的人们，一味的操控不一定能守住这份感情。尤其是男性，如果在恋爱中只知道逆来顺受，最终会被女方看不起。

控制欲应通过正常途径发泄，如掌控工作的进展、点评球赛的好坏等。对自己所爱的人要适当地收敛。同时，被控制一方也要敢于表达自己的愿望和声音，这样各自的位置会逐渐修正一些。

另外，恋人之间应当更多挖掘爱的能力。不要错误地认为恋爱中不折腾就是爱得不热烈,其实，一次成功、健康的恋爱，能使双方心理健康度大幅提升。

最后，恋爱时双方都应承担起责任，使自己的心理更健康。如果双方都不愿承担主动爱对方的责任，只想让对方无条件地爱自己，那是退回到3岁前儿童心理的表现，是把对方当作理想中的父母来无怨无悔地爱自己，这种想法是幼稚的。