“三白汤”美白，俗语有云，一白遮百丑，每个女人都想白成一道闪电，但是有了很多护肤品却依然效果平平。其实你可以试一下“三白汤”美白，“三白汤”是什么，“三白汤”美白，是什么原理？就让小编来告诉你。

“三白汤”是流传最为广泛的中医美容方，可能要数明代医学著作《医学入门》记载的三白汤，“白芍、白术、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎，温服”。这个方子最初治疗伤寒虚烦，后来发现可以补气益血、美白润肤，遂在民间流传开来。

“三白汤”美白

此方配伍精当，适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。中医认为人的皮肤悦泽与否和脏腑功能有密切关系，如果脏腑病变，气血不和则皮肤粗糙，面部生斑。因此，该方剂从调和气血、调理五脏的功能入手，从而美白祛斑。

白芍、白术和白茯苓是传统的润泽皮肤、美白的药物，它们与甘草一起还可以延缓衰老。在中医理论中，白芍味甘、酸，性微寒，有养血的作用，可以治疗面色萎黄、面部色斑、无光泽。白术性温，味甘、苦，有延缓衰老的功效;白茯苓味甘、淡，性平，能祛斑增白;甘草性平，味甘，有润肤除臭的功效，用于脾胃虚弱所导致的口臭以及皮肤皲裂等。现代的药理研究也证实了上述各药的美容作用：白芍有清除自由基、抗氧化的作用;白术、白茯苓可以增强免疫功能，扩张血管;甘草有免疫调节作用，外用可以防晒，增白消斑，防止皮肤粗糙等，因此不少美白护肤品中都含有甘草提取液。

“三白汤”的做法

“三白汤”做起来很简单，白芍、白术、白茯苓各5克，甘草2.5克，放在一起煎水，每天一杯，温服。连续喝30天就能慢慢见效啦。如果嫌麻烦，还可以自制袋泡茶，取白术、白芍、白茯苓各150克，甘草75克，分别研成粗粉末，混合均匀，装入30个小包中，每天取1包用沸水冲泡，闷10分钟，就可以当茶喝了。

喝“三白汤”的注意事项

“三白汤”的做法看起来很简单，但是也有几个注意事项。首先，这几味中药最好去中药店买。网上有真有假，谁也不能保证质量，而在中药店买的时候，你是可以看见中医到柜子里取材的，从抓药到购买完成，这整个过程无风险。其次，用茶袋泡粉喝的话有点苦，最好使用保温杯，待水温在50°左右喝味道比较好，冷的三白汤是最苦的。再次，一定要坚持每天喝，三白汤最好是在晚上喝，白天有阳光会影响三白汤的作用。此味中药方子效果确实很好，但是也需要注意防晒。最后还有一点，喝三白汤利尿，上厕所的次数会比较多。

“三白汤”敷脸法

其实，中药美容的历史悠久、源远流长，除了三白汤，晋代葛洪的《肘后救卒方》首创了用鸡蛋、香粉、杏仁制成的美容面膜。有美白、祛斑作用的方剂也不少，如《洪氏集验方》中记载的琼玉膏(由人参、生地黄、白茯苓、白蜜组成)有益气养阴、润肤增白的作用。

敷脸法：

材料：白芷6克;蛋黄1个;蜂蜜 1大匙;小黄瓜汁 1小匙;橄榄油3小匙。

做法：

1、先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。

2、再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。

3、脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。

4、然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。

“三白汤”美白，你了解了吗？“三白汤”的好处很多，对美白尤其有效，而且基本老少咸宜，没有任何副作用，想要嫩白肌肤，就赶紧喝起来吧！