美容养颜清爽消暑饮品

2015-06-24阅读：9623 学员编辑 收藏

小编导读：夏日炎炎，美容养颜清爽消暑饮品成了mm们的最爱。既能美容养颜，又清凉消暑。那么，美容养颜清爽消暑饮品有哪些呢？请看小编为你介绍：

1. 养颜橘子饮料

用橘子100g，苹果250g，胡萝卜200g，白砂糖25g，凉开水150g。将苹果、胡萝卜洗净切片，橘子瓣去核，橘皮洗净切丝，共入果汁机，加入白砂糖、凉开水混搅成茸泥汁，滤去皮渣饮汁。用法是四季饮用，每日1次。功效是保健养容。适用于油性皮肤。

2. 美容桃汁饮料

用鲜桃汁100g，苹果250g，胡萝卜1oog，柠檬汁5g，蜂蜜25g，凉开水300g。将熟透鲜桃去皮，苹果去核，切成薄片，和凉开水同入果汁机，混搅成汁，滤去渣滓，取汁加蜂蜜、柠檬汁即成。用法是随意饮用。功效是保健美容。适用于各种皮肤。

3. 美容甜瓜饮料

用甜瓜250g，柠檬15g，苹果250g，白砂糖25g，凉开水200g。将甜瓜、苹果、柠檬洗净，甜瓜弃皮留瓤，柠檬轧汁备用，甜瓜、苹果片、柠檬汁、白砂糖、凉开水同入果汁机混搅均匀，滤去渣滓成汁。用法有两种：一是不用凉开水改以汽水冲服味尤佳，二是加少许威士忌酒服。功效是保健美容，适用于各种皮肤。

4. 清暑美容饮料

用珍珠母250g，西瓜皮1000g，白木耳30g，白糖500g。将白木耳加水煮烂，取汁1ooml;珍珠母入1000ml清水中煎1小时，再加入洗净切成条的西瓜皮煮半小时，滤出药汁1000ml;再将白木耳汁与珍珠母、两瓜药汁和匀，一同倒入不锈钢锅中煮沸，加入白糖，溶化后使之冷却，加食用香精5ml，装瓶贮冰箱备用。用法是每次20ml，每日2次。功效是清暑美容。适用于干性皮肤。

5. 美容橘蜜饮料

用橘汁100g，紫苏酒15g，蜂蜜12g，维生素a数滴，维生素c发泡剂1片，凉开水100g。将维生素c发泡剂溶化于凉开水中，下橘汁、紫苏酒、蜂蜜，滴入维生素a调拌均匀即成。紫苏酒要自制，用紫苏50g，配白酒500g，女性可用黄酒或葡萄酒浸泡15天使用。功效是白嫩皮肤。适用于皮肤黧黑干燥者。

另外还有：
1、美颜枸汁饮料

用鲜枸杞叶50g，苹果200g，胡萝卜150g，

蜂蜜30g， 冷开水150g。将鲜枸杞叶、

苹果、胡萝卜洗净， 苹果去皮去核，

均切成小片或丝，一同放入果汁机内，

加冷开水制成汁即可。用法是每日一次，

用量由食者自己掌握。功效是强身壮阳，

护肤驻颜。适用于各种皮肤。

2、护颜苹果饮料

用苹果100g，白砂糖25g，冷开水250g。将苹

果洗净去核切片，放入果汁机，加白砂糖、

冷开水调和成汁，滤去皮渣即可。用法是每日随意饮用。

功效是滋补肝血，红润容颜。适用于干性皮肤。

3、美容葡萄饮料

用葡萄100g，胡萝卜1oog，苹果250g，白砂糖20g，

凉开水100g。将胡萝卜、苹果、

葡萄洗净，胡萝卜、苹果（去核）切片，

葡萄逐个取下，共入果汁机，加入白砂糖、

凉开水混搅5分钟，得其汁液，滤去皮渣饮之。

用法是每日饮2次，夏季尤佳。功效是补血强身，

美容驻颜。适用于血虚面色无华者。

4、美容壮体饮料

用牛肉50g，牛乳150g，鸡蛋黄1个，橘子1个，

苹果1个，胡萝卜1根，蜂蜜25g。将净瘦肉

切片，橘子、胡萝卜、苹果洗净；瘦牛肉陆续

投入果汁机搅成泥浆状，同鸡蛋黄一起搅匀，

再注入牛奶搅和，用发泡器使其发泡，如有牛

肉的细筋丝浮在泡面上，应予取出，然后将苹

果、橘子、胡萝卜榨成汁，放入牛肉里，一起

搅和成汁，加蜂蜜调和饮之。用法是每日1次。

功效是强筋骨，润肌肤，美容颜。适用于干性皮肤。

美容养颜果汁：

去斑果汁

材料：木瓜、柳丁、柠檬少许

做法：木瓜洗净去皮切块。柳丁去皮及柠檬少许，加入开水一起倒入果汁机搅拌后即可。

效果：有丰富的维生素A、B群、C、蛋白质分解酵素、胡萝卜素等，经常饮用可以促进皮肤的新陈代谢，使皮肤细嫩光滑，而且它还有抵抗紫外线功能，可有效抑制黑色素沉淀。

材料：奇异果（猕猴桃）、草莓、柑橘少许

做法：奇异果（猕猴桃）去片切块，草莓洗净浸泡盐水10分钟；将奇异果（猕猴桃）、草莓和柑橘，加适量开水一起倒入果汁机中搅拌，即可。

效果：有丰富的维生素A、B群、C、K、矿物质等，经常饮用能润肤淡斑、增加抵抗力。

嫩肤果汁

材料：牛奶（优酪乳）1杯、小麦胚芽1大匙、柠檬半个、糖适量

做法：牛奶、优酪乳、小麦胚芽，放入果汁机内加一杯开水打碎；滴入柠檬汁，再加入糖搅拌即可。

效果：当您工作压力大时，每周2-3杯，可以纾解压力、帮助消化排便，让皮肤吹弹可破。

美白果汁

材料：番茄2个、苹果1个、柠檬半个、蜂蜜适量

做法：苹果去皮和番茄一起切成小块，放入果汁机，加一杯开水打匀搅拌均匀，倒出，滴入柠檬汁，加入蜂蜜搅拌均匀。

PS:这是不需要过滤的果汁喔。

效果：如果您是不爱保养又要天天抛头露面的女性，每天来一杯，可让皮肤保持自然修复的能力，自己白回去。

养颜果汁

材料：红萝卜二根、苹果一个、柠檬半个、糖适量

做法：苹果与柠檬削皮后切成小块，放入果汁机内加半杯冰开水搅拌，过滤后加入柠檬汁，再加入糖搅拌均匀。

效果：美容养颜，能让皮肤更加润滑。

以上就是这边为你介绍的美容养颜清爽消暑饮品。美女们，快来试试吧！

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