小编导读：导致老年人消化不良的原因有哪些？消化不良是老年人常见的症状，老年人消化不良可不能忽视，等严重了再治疗就不好了。那么导致老年人消化不良的原因有哪些呢？接下来一起了解了解。

人到老年身体就会出现各种各样的“状况”，很多老人都存在消化不良的症状，由于人体下消化功能逐渐减退，营养的吸收能力在减弱，消化和吸收功能减弱，这时老人们最容易消化不良。

导致老年人消化不良的原因有哪些？

一、老年人的牙龈萎缩。牙齿由于长期的磨损引起脱落，咀嚼发生困难，使食物未能被充分咀嚼粉碎就被吞咽到胃中，从而加重胃的负担。

二、老年人消化道黏膜、腺体均在萎缩。口腔黏膜萎缩使味觉迟钝，导致老人喜欢吃一些难以消化的厚味食物；唾液腺萎缩导致每日唾液的分泌量降为年轻人的1/3;胃液的分泌液下降为年轻时的1/5。

老年人消化液中不但消化酶含量减少，而且其活性也明显降低，肝胆功能下降，胰酶分泌量和活性下降，胆汁分泌减少。

胰酶可以帮助蛋白质、脂肪、淀粉三类物质消化吸收，胆汁能帮助最难消化吸收的脂肪类物质乳化，促进食物被胰脂肪酶分解和利用。胰酶和胆汁的减少，都使得肠胃消化食物的能力大大下降，故可引起消化不良。

三、胃肠道平滑肌纤维萎缩，弹力减弱，胃肠缓慢性扩张以及胃肠道蠕动缓慢无力，使老年人的机械性消化能力减弱。研究表明，在非溃疡性消化不良的患者中，半数以上老年患者存在胃排空延迟或障碍等现象。

四、老年人消化不良的起因是小肠细菌过度生长致胆盐去结合：1、小肠动力学异常致肠道淤滞：硬皮病、糖尿病性肠病、小肠假性肠梗阻等。2、解剖异常致小肠淤滞：憩室病、狭窄。3胃太部切除术后（尤以BillrothⅡ式）。3、小肠污染：肠瘘。

五、不良的生活方式。吸烟、饮酒、缺乏锻炼、生活不规律、饮食不定时、暴饮暴食等，都可引起消化不良。

六、某服用些药物。如阿斯匹林、消炎痛等非甾体抗炎药。

七、不良饮食习惯。如偏食，吃了难以消化的食物如糯米饭、生鸡蛋等

提高老年人消化效能的建议：

1、每天早上空腹和上床前喝一杯高丽菜汁或芦荟汁，可帮助修复消化道内缘。饭后慢慢散个步，不但可帮助食物的消化，而且可以让你整个人放轻松。

2、每口肉都配一小条姜丝，因为姜能刺激消化，同时也可多喝热姜茶，多吃生木瓜或菠萝（两者都含有消化酵素）。

3、定期食用优格或泡菜类天然发酵的食品。其中含有的嗜酸杆菌，对肠道健康很有帮助。

4、减轻精神压力，适当体育锻炼，合理饮食结构等。

5、需要注意与器质性疾病鉴别，注意随访跟踪

导致老年人消化不良的原因有哪些？消化不良是老年人的常见症状，有损身体健康。经常消化不良，严重影响老年人的生活质量，需要进行及时的治疗和养护。