一、老年人便秘吃什么药

二、治疗老年人便秘的处方

三、老年人便秘的饮食原则

老年人便秘吃什么药

1、老年人便秘吃什么药

老人便秘,首先要养成规律排便的习惯,多喝水,多吃富含粗纤维的食物,适量运动。另外,根据体质和病情,可选用缓泻剂,如乳果糖。这是一种渗透性泻药,服药后使肠腔内渗透压增高,从而使肠腔内保留足够的水分,软化大便,尤其适用于有肛周疾病的老人。

需要提醒的是,乳果糖不是葡萄糖,而是一种不被吸收的双糖类电解质溶液,因此糖尿病合并便秘的患者可以使用。但半乳糖不能耐受者不宜服用。它的优点是长期服用不会出现依赖,停药后症状不会明显反弹;缺点是服药后少数患者有腹胀感,但一般不太严重。

刚开始用乳果糖时,每天1~2次,每次15~30毫升,维持两个月再停药,服药时若出现腹泻,可遵医嘱调整药物剂量。如果治疗2到3天后症状无改善,应及时就诊。其他药物,如胃肠动力药莫沙必利、伊托比利,植物纤维素,润滑性泻剂开塞露等也都有协助排便的作用,可根据自身情况在医生的指导下使用。

2、老年人便秘用药注意事项

患有老年高血压溃疡、心衰者出现便秘,除了麻仁丸、乳果糖外,还可选用液体石蜡来缓泻,因为液体石蜡能润滑肠道,软化粪便,故有缓泻作用。常用量为10-20毫升,用药后6-8小时见效,最好在睡前服用,但不能长期服用。如长期口服次药,会影响脂溶性维生素细菌吸收,并刺激胃肠道肉芽组织增生。

有糖尿病性功能并伴便秘者宜选用西沙比利,西沙比利可加速胃、肠蠕动,每日用3-4次,每次5-10毫升,宜餐前服用,但要特别心肌梗死注意该药不能与红霉素、酮康唑,伊曲康唑等药同服。

最后运动提醒便秘患者肾病,服用泻药只能解决燃眉之急,不能长期滥用,否则会造成肠道对可能药物的依赖性,一旦停药,单靠肠道食物针灸残渣的刺激,难以恢复排便功能,使便秘加重。

可以适当的使用润滑剂或者口服也可以灌肠治疗,特别是对于一些老年人因为心肌梗死后或者是患有肛周疾病手术后,排便费力,对药物性便秘无效的患者可以使用,可以在两餐之间服用,避免睡前服用,否则很容易会导致吸入性肺。

3、老人为什么容易便秘

研究发现,在不运动的老年人中,左半结肠和直肠内可见到粪便积聚现象。另外,由于老年人脑血管硬化,大脑产生,使胃、结肠反射减弱。老年人消化吸收功能减退,机体虚弱,无力排便均可致便秘发生。另外,老年人多因牙齿松动、脱落,喜食软烂之食,纤维素摄入减少产生便秘。

治疗老年人便秘的处方

1、醋蛋疗法

制法:鸡蛋1个,米醋180毫升,将蛋放醋内2个昼夜后,敲破去壳搅匀,再放置4天后服用。

服法:日服2次,每次15毫升。

疗效:服用1天见效,7天好转。15天痊愈。

2、药物疗法

处方:鲜红薯叶500克,花生油15克。

用法:加盐适量炒熟,1次服食。一日2次。

疗效:食用7天便畅,15天痊愈。

3、治习惯性便秘

处方:当归、莱菔子隔20克,蜂蜜200克

用法:按常规制成膏剂,每服50克。一日2次。

疗效:用药2天,有效率94.17%。

老年人便秘的饮食原则

1、蔬果宜鲜

新鲜、有色的蔬果类,富含维生素、矿物质、膳食纤维,水果中还含有丰富的有机酸,有刺激食欲增加和维持体液酸碱平衡的作用。

2、数量宜少

若要身体安,三分饥和寒。老人要吃多种食物,但每种食物数量不宜过多,每餐七八分饱。

3、质量宜高

质量高不意味着价格高,如豆制品、蛋、奶等都是质量高的食品,老人应当经常食用。还要注意多吃鱼,少吃肉。糖的主要来源是主食和蔬果,尽量减少白糖、红糖、砂糖等精制糖的食用。

4、食物宜杂

没有一种食物能包含人体所需要的各种营养素,因此,每天都要吃谷类、蔬果、菌藻等多种食物,还要注意荤素搭配,粗细搭配,色泽搭配,口味搭配,干稀搭配。

5、质地宜软

老人对食物的消化吸收不好,所以,饭菜质地以软烂为好,可采用蒸、煮、炖、烩等的烹调方法。选择的食物尽量避免纤维较粗、不宜咀嚼的食品,如肉类可多选择纤维短,肉质细嫩的鱼肉;牛奶、鸡蛋、豆制品都是最佳选择食物。

6、饮食宜淡

菜品要清淡,口味忌重。建议每日食盐量不超过6克。建议老人一日的食物组成:谷类150-250克,鱼虾类及瘦肉100克,豆类及其制品50克,新鲜蔬菜300克左右,新鲜水果250克左右,牛奶250克,烹调用油30克,食盐6克,食糖25克,少饮酒,喝足够的水分。