一、老人脚肿消肿偏方

二、老人脚肿原因

三、老人脚肿预防

老人脚肿消肿偏方

1、老人脚肿消肿的偏方

老人脚肿消肿的偏方：用8度以上的米醋约二两浸泡一只新鲜鸡蛋一天半到两天,等蛋壳软化后用筷子戳破将蛋液搅均匀,再放置一天,就是一个星期的用量,最好放在冰箱里,每天早上起床后,2汤匙醋蛋加2汤匙蜂蜜再加4汤匙温开水服下,(如有糖尿者就不要加蜂蜜,醋蛋还可以帮助降血糖)。

2、老人脚肿可用冰敷

老人脚肿的话可以先用冰敷进行消肿,应该察看老人的脚踝是否受伤,或者是脚部的其他部位是否有出现伤筋动骨的情况,如果有的话应该到医院里面进行检查和治疗,如果只是轻微的扭伤那么只要将老人的脚踝进行按摩,并且擦一些药酒然后休息一段时间之后,自然而然就会好,如果要消肿的话,也可以用一些活血化瘀,治疗跌打损伤的草药来敷脚踝，可以治疗脚肿。

3、老人痛风脚肿的注意事项

痛风脚肿是因为体内的尿酸堆积在关节,所以出现这样的现象,应该多吃一些排尿的,利尿的药物帮助里面的尿酸结石排出。应该多吃一些蔬菜和水果适当的补充维生素。也可以用一些外用的消肿药同时在睡觉之前还可以用热水泡脚,这样能够很好的缓解。平时一定要多喝一些水,这样才能够中断血液的浓度。同时还要远离,鱼肉等海鲜。

老人脚肿原因

老年人之所以会出现脚水肿,主要是两方面的原因,一是因为老年人器官老化衰退导致,这种情况没有什么很好的办法来缓解。另一种原因是身体中出现了疾病,尤其是肾脏出现问题,可以让老人到医院检查一个尿常规,做一个肾脏的B超来确诊;心脏、糖尿病、呼吸系统的疾病等也有可能导致脚水肿。要注意让老人多吃一些清淡的饮食,但是营养要注意均衡,不要让老人长时间的站立,在晚上睡觉的时候,适当把脚抬高一些。

老人到了年纪出现脚肿的现象是比较是普遍的现象,通常因为脚跟心脏是有距离的,造成血液不能到心脏,所以体液在脚部聚集比较多就发生了水肿的现象,平时尽量不要长时间的坐着,坐着的时候最好尽量把脚步抬高点,每天可以用手按摩脚的部位,每天晚上可以用热水泡脚,这样可以加速脚步的血液循环,让脚部的血液更通畅,每天要坚持做体育锻炼,最好做至少半小时的有氧运动。

老人脚肿预防

多数的老人到了晚年都会出现脚肿的症状,但是有很多人并没有引起重视,以为脚肿可以自行消除。其实脚肿可不要忽视，那么，在生活中怎么预防呢？

合理饮食为了预防老人出现脚肿现象,在平常,一定要合理饮食,做饭菜时,要少放盐,多放醋。

多做运动晚饭后或者是早晨的时候,可以多出去走一走,活动活动下肢,促进血液的流通,还要注意一点的是,晚上睡觉的时候要抬高下肢,促进血液回流。

定期体检老人一定要每隔一段时间便去医院进行一次全面性的体检,有很多的疾病都是在不经意间就发生的,脚肿虽然问题不大,但却是很多疾病的先兆。

有良好的生活习惯预防脚肿一定要做到日常生活中不吸烟不喝酒,一个好的生活习惯才是一个健康身体的根本保证。

注意脚部保暖建议老人朋友们经常晚上泡泡脚,对于脚部的保暖起到很好的作用,而且对身体也有好处。