一、老年性耳聋的诊断

二、老年性耳聋饮食注意

三、如何预防老年性耳聋

老年性耳聋的诊断

1、老年性耳聋的诊断

1.1、年龄是诊断老年性耳聋的重要依据,症状多起始于60岁以后老年期,也可于老年前期开始,多为双侧性,进展缓慢。也可两耳先后听力下降或一侧较重。

1.2、由于老年性耳聋开始仅影响高频,且较轻,早期语言交往可无明显障碍,仅对某些低强度高频声识别困难,如偶然发现听不到手表声等,70岁以后听力障碍表现多较明显。

1.3、多数患者有耳鸣。

1.4、由于听觉动态范围缩窄,表现有对小声听不到,但过强又不能耐受,且虽闻其声,不解其意,在嘈杂环境中更明显。部分患者,言语识别率可较纯音听力下降更为明显,并往往是患者就诊时叙述的主要症状之一。

2、老年性耳聋的前兆

2.1、耳鸣:可伴有耳鸣,常为高频声。开始时为间歇性,在夜深人静时出现,以后渐变为持续性,白天也可听见。多数伴有耳呜的患者,随着年龄的增长,对耳呜感到“习惯”,以后耳鸣可以自动消失。

2.2、听觉重振:常有听觉重振现象,即患者常述“别人说话低声时听不到,但大声时又觉得太吵”,因而常常被人误解为“装聋作哑”。

2.3、听力下降:听力下降,但是进展缓慢,经年累月后才被发觉。具体表现为老年人在与熟人相聚时谈笑风生,少有困难,但与陌生人交谈就会应答犹豫,答非所问。在嘈杂的环境中感到更为吃力。

3、老年性耳聋偏方

五味胡桃糊:五味子3克,胡桃肉30克,怀山药30克。将五味子洗净,胡桃肉去外衣,3种药共研成粉,放入火锅内加水,不断搅拌至煮熟,加糖调成糊,即可食用。

杞子兔丝汤:杞子15克,熟地20克,红枣8枚,兔肉250克,生姜3片。上药用文火炖熟,分服。适用于肾阴虚患者。

老年性耳聋饮食注意

1、老年性耳聋要限制脂肪的摄入

大量摄入脂类食物,会使血脂增高,血液粘稠度增大,引起动脉硬化。内耳对供血障碍最敏感,出现血液循环障碍时,会导致听神经营养缺乏,从而产生耳聋。

因此,老年人每日脂肪总摄入量应控制在大约40克,应少吃各种动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子、油炸食物等富含脂类的食物。每日食品中含胆固醇总量应在300毫克以下。少吃动物脂肪及富含胆固醇的食品,如蛋黄、动物内脏、对虾、奶油等。烹调方法尽量选用炖、煮,避免油炸、煎。

2、老年性耳聋常吃有活血作用的食物

活血化瘀能扩张血管,改善血液黏稠度,有利于保持耳部小血管的正常微循环。可常食用黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等。

3、老年性耳聋多吃含铁丰富的食物。

缺铁易使红细胞变硬,运输氧的能力降低,耳部养分供给不足,可使听觉细胞功能受损,导致听力下降。补铁,则能有效预防和延缓中老年人耳鸣、耳聋的发生。

如何预防老年性耳聋

1、保持心理健康

老年人保持心理健康是很重要的。老年人若长期处于紧张、焦虑的状态,容易引起血压升高,久之必然殃及听力。因而老年人应根据个人体力情况参加一些文娱体育活动,尽量使自己保持轻松愉快的心境。

2、养成良好的生活习惯

生活中,平时应该注意让自己好好的休息。不吸烟少饮酒。平时的时候要适当的锻炼身体。

4、养成良好的饮食习惯

多食些富含钙、磷的食品。平时应多吃些富含钙、磷的食品,如豆制品、蛋类及蔬菜,水果等,同时应避免高脂肪、高胆固醇的食品,这样能起到饮食保健的作用。

4、避免乱服用药物

老年人应尽量避免应用氨基糖甙类耳毒性药物,如庆大霉素、链霉素等。老年人解毒排泄功能低,应用这些药品易引起耳中毒而损害听力。