一、绝经后能过性生活吗

1. 女性绝经后能过性生活吗

2. 绝经后过性生活有什么好处

3. 绝经后性生活有什么困扰

二、绝经后怎样提高性生活质量

三、绝经后过性生活要注意什么

绝经后能过性生活吗

1、女性绝经后能过性生活吗

绝经后也是可以进行性生活的,和谐的性生活能够帮助女性朋友更好的预防妇科疾病,女性朋友应该要养成和谐的性生活是比较健康的。

和谐的性生活不仅能够促进夫妻之间的感情,同时和谐的性生活也可以让我们拥有和谐稳固的家庭。

2、绝经后过性生活有什么好处

2.1、有利于愉悦身心

正常的性生活可以让人精神好,心情愉快,食欲增加,睡眠良好,同时在性性生活的财是,肌肤相亲,呼吸和心跳增加一倍以上,血压也会上升,可以使身体得到一次锻炼。

2.2、有利于防治妇科疾病

男人精液中的一种物质可以杀灭一些细菌,有正常性生活的女性,由于丈夫的精液有规律的进入阴道,随之流入子宫,可起到消毒杀菌的作用,防止或减少阴道炎,子宫内膜炎,输卵管炎的发生。

2.3、有利于防止性器官萎缩

性生活正常的女性,其性器官由于不官的受到接触挤压等刺激,可维持良好的功能。

2.4、有利于健康长寿

调查统计,中年丧偶或独身未婚的人其寿命比有温暖家庭和正常性生活的人要短得多,由此可见,中年女性维持正常的性生活对身心都有很大的好处。

3、绝经后性生活有什么困扰

绝经后随之而来的性问题主要表现在两方面:一是缺乏兴趣;二是出现润滑困难。由于卵巢分泌的雌激素水平低下,阴道分泌不足就成了许多女性心中抹不去的阴影。阴道润滑是性生活开始阶段的重要生理表现,阴道润滑不足在医学上被称为性唤起障碍,相当于男性的阳痿(简称ED)。

不同之处在于男性发生唤起障碍时,根本就不能完成性生活,而女性发生唤起障碍的时侯还是可以勉强继续的,只是对女性的身体健康而言,却是一个潜在的危险因素,可能导致感染,或诱发多种疾病。

绝经后怎样提高性生活质量

情话。多说情话,有助于烘托气氛。细心抚摸着伴侣的每一寸肌肤,感受时光留下的痕迹。

爱抚。如果在性生活时一方有困难,不妨选择爱抚来代替,因为性生活不仅仅局限于性生活,抚摸、接吻都能让人兴奋。

适当的热水浴。性生活前的热水浴可以增强性生活中的乐趣,但需注意时间不宜过长。时间过久或水温过热又会使神经血管系统过分松弛,不容易很快进入兴奋状态,或因强求进入兴奋状态而对神经血管系统造成过重的负荷。

性生活时间选择在清晨。早晨是老年夫妻温存的最好时间。因为经过一夜的休息,疲劳得以恢复,精力最为充沛。千万不要选择晚上精疲力竭或半夜困顿时性生活,否则可能因疲惫引发一些疾病。对男性来说,早晨体内雄性激素分泌比较旺盛,有利于激发性欲和勃起。此时的勃起程度,比其他任何时间都更坚硬、更持久,会让男人在性生活方面更自信。对女性来说,上年纪后,阴道润滑能力、扩张能力减弱,此时除了使用阴道润滑剂等来消除疼痛外,还要注意姿势舒适。

性生活不能过急,要尽量延长前戏,注意补充水分。

姿势。侧卧姿势更省力,在性生活姿势上,两人侧身接触,男性从前面或者后面进入,优点是节省双方体力,可以解放双手,尽情抚摸。

绝经后过性生活要注意什么

绝经后由于女性雌激素缺失,使外阴、阴道组织退化,变得脆弱失去弹性,在性生活中,如果男方动作较剧烈就可能引起女性阴道口和阴道出现裂伤,因此男方应该注意动作轻柔。

对于绝经后的性生活要注意节制使用性用品。谨记不要频繁使用性用品,以免导致身体‘性兴奋“敏感度下降,性唤起会越来越难。长期过度性兴奋和强烈刺激,导致身体已经习惯了强刺激,反而对一般性的正常性生活刺激难起反应,必须一次比一次刺激得更夸张、猛烈,才能兴奋起来。因此,不能沉迷于性用品的强烈刺激,要适可而止。

女人绝经以后,无论是输卵管还是卵巢子宫,等一切和女性特征有关的器官都会想对应的萎缩。即便是这样,我们也要保持一个健康和谐的性生活,这样不仅可以增进夫妻感情,对于女人的身心发展都是很有帮助的。另外女人也可以通过饮食来保养自己的身体。