一、导致白内障形成原因有哪些

1. 导致白内障形成原因有哪些

2. 哪些人容易得白内障

3. 得白内障有哪些危害

二、怎样预防白内障

三、得白内障要注意什么

导致白内障形成原因有哪些

1、导致白内障形成原因有哪些

生活方式因素而导致患白内障:白内障患者由于存在长期吸烟、喝酒、熬夜通宵等,这些都容易导致患白内障。

环境因素:部分人由于工作长期在外受到,强紫外线照射,久而久之容易患白内障。尤其是渔民、生活在高海拔地区的人甚至是野外工作者等,这些人群都容易患白内障。

眼部并发和全身性疾:尤其是眼部能患疾病,以及全身性疾病,也容易引起纤维化和晶体发生混浊,这就容易导致人们患白内障。

药物及其他有害物质因素:某些精神类药物,某些抗癌药物以及其他有害物质都容易引起晶状体混浊,时间长了就容易导致患白内障。

2、哪些人容易得白内障

2.1、电脑依赖导致白内障

信息时代,中青年使用电脑异常频繁。专家说,以前的白内障以老年皮质性白内障为主,现在中青年患者增多,大多集中在30岁到50岁的办公人群。

白内障盯上中青年是因为电脑等微波辐射可以诱发囊性白内障,其原理是微波辐射能够引起眼组织出现“囊泡”,这是白内障的前兆。如长时间受电子辐射的伤害,眼睛里的晶状体组织会逐渐失去原有的功能和代谢平衡,造成晶状体混浊,引起高度近视继而引发白内障疾病。

2.2、司机易患白内障

强光,特别是太阳光紫外线对晶状体损害较重,照射时间愈长,患白内障的可能性愈大。长期暴露在阳光下受到紫外线照射,可影响晶状体的氧化还原过程,使晶状体蛋白质发生变性、混浊诱发白内障。

2.3、中老年人

白内障是中老年人常见的眼科疾病。有研究表明,增加白内障发生的危险因素包括:遗传、缺水、紫外线照射、大量吸烟、饮酒、刺激性食物、营养不良、外伤等。

3、得白内障有哪些危害

3.1、有可能导致患者失明的生理危害

视物模糊,影响正常生活,引发并发症,甚至失明、眼球萎缩、摘除。据全世界卫生组织的统计,全世界因白内障而导致失明人数大约是1600万至2100万,共占总失明人数的60%。

3.2、后天失明的压力大,生活质量差

患者得了白内障会严重影响着患者的生活质量,他们无法很好地应付日常的生活,甚至有可能会引发更加严重的事故。而且后天因白内障失明的患者所承受的精神压力要远远大于先天盲人,调查证实白内障患者的平均寿命竟比同龄人的平均寿命少5岁。

3.3、担心失明的心理危害

生活的不便造成心理的负担,变得更加孤独。还背上了可能导致失明的沉重心理负担。

3.4、家庭、社会的危害

了解了白内障的危害很大这个问题后,我们看看要如何预防,才能更好的降低白内障的发病率。

怎样预防白内障

1、加强用眼卫生

平时不用手揉眼,不用不洁手帕,毛巾擦眼,洗眼,用眼过度后应适当放松,久坐工作者应间隔1～2小时起身活动10～15分钟,举目远眺,或做眼保健操,要有充足的睡眠,及时恢复疲劳,这也是预防白内障需要注意的。

2、防止脱水

在发生脱水情况下,体内液体正常代谢紊乱,就会产生一些异常的化学物质,损害晶状体,导致白内障发生;而对已发生白内障的患者,脱水可使病情加剧。因此,一旦遇到各种原因引起的腹泻、呕吐,或在高温条件下大量出汗等,都应及时补充水分,满足代谢的需要。

3、注意精神调摄

遇事泰然处之,心胸应宽广,保持情绪舒畅,要制怒,培养对养花,养鸟,养金鱼的兴趣来陶冶情操,多与年轻人交谈,能分散对不愉快事情的注意力,激起旺盛的生活热情,能起到阻止和延缓病情进展的作用。

4、戴深色眼镜

研究发现,接受太阳光紫外线照射时间愈长,患白内障的可能性就愈大。研究者指出,外出时戴深色眼镜(或戴檐帽),可使眼睛受到的紫外线照射量大大减少。60岁以后视力下降的老年人,如戴上黄褐色太阳镜,就可预防白内障的发生,并可阻止视力进一步减退。

得白内障要注意什么

1、老年人得了白内障后,要注意控制情绪。早期白内障对视力影响不大,只要认真保养,正确对待,不应过分紧张。

2、平时不吸烟,少饮酒,不食糖果甜食,少食高胆固醇的食物。多食富含营养、易于消化的食物。

3、起居生活要有规律,不要过于劳累。注意休息,保持充足的睡眠。

4、外出时戴防护眼镜,避免强光刺激。避免过度受红外线、紫外线的照射。

5、在使用眼睛一段时间后,要注意放松调节,以免眼疲劳。

6、经常参加户外活动,如散步、慢跑等,以锻炼身体,增强体质,延缓衰老。