人身体由很多的零部件组成,无论哪一个部位出现问题,人都会感觉到不适。有些人的皮肤是比较敏感的,也就是我们说的属于过敏性体质,这类人当接触到一些物质的时候皮肤会发痒发红,那感觉让人真的很不自在。那么具体导致皮肤瘙痒的原因有哪些呢?
造成皮肤瘙痒的原因非常多,简单的可以归因为皮肤发炎、干燥、感染,或内在疾病引起的搔痒四大类。最常见的原因还是因为皮肤炎,也就是所谓湿疹,所造成的搔痒。如小孩子的异位性皮肤炎,常造成皮肤极度搔痒,甚至造成睡不好,吃不好的过敏儿;脂膉性皮肤炎则常造成年纪较大病人的头皮、脸部的搔痒;主妇的富贵手,钱币状湿疹、扁平苔藓、药物过敏、荨麻疹等等,都是因皮肤发炎所致之痒症。
过敏反应 :对化学品的床垫或被褥过敏,可在夜间皮肤瘙痒的原因。 面料的床上用品或床垫也可以加剧瘙痒。有些面料会刺激皮肤,患者需要多加注意避免穿着这些衣服,以免引起皮肤瘙痒。
更年期:更年期皮肤瘙痒,是一个非常普遍的问题。绝经后全身皮肤变得脱水。它可能引起夜间皮肤瘙痒。
肝脏问题:肝硬化是一种慢性疾病,干扰肝脏的正常运作。这种疾病造成胆汁的副产品,旅行到皮肤,造成极端瘙痒可能成为夜间明显,主要原因是慢性酒精中毒。
银屑病:银屑病是一种皮肤疾病,特点是干燥鳞片覆盖的红色斑块。可出现在头皮,耳朵,生殖器和皮肤过度骨地区。会出现皮肤发痒,摩擦粗糙的床罩会加重病情。
注意气候的影响:特别是寒风的侵袭、被褥太暖、汗液的刺激,应及时调节好衣着,减少气候环境对皮肤的刺激作用。内衣内裤以纯棉织品为佳,并宜宽松、透气。不穿橡胶、塑料及尼龙袜。保持室内空气新鲜。避免接触或吸入环境中的特殊物质如漆酚、花粉、尘螨等。
注意皮肤卫生,避免使用碱性清洁皂(液),宜选用中性清洁剂;避免过勤洗澡,尤其冬季应减少洗澡次数,并不宜用过热的水洗烫。肛门瘙痒及外阴瘙痒病,便后温清水外洗,不宜用肥皂清洗。饮食宜清淡,不宜烟、酒、浓茶、咖啡以及辛辣等刺激性饮食,鱼、虾、蟹、牛肉等动物性蛋白质食物亦应少吃或不吃。
多食蔬菜、水果,保持大便通畅。在日常饮食中适当增加清润之品,如沙参、玉竹、雪耳、雪蛤之类。
特别强调一点就是,秋冬喜欢进补的人,切忌不切实际地进食过多人参、北芪、龙眼肉、阿胶、当归、红枣、熟地等,以免犯“气有余便是火”之戒;其次如火锅、炖品、老火汤等都是是非之物。
注意保持情绪安定,睡眠适时,生活有规律,遇事豁达开朗。尽量克制自己,忍住搔抓的诱惑,避免搔抓造成对皮肤的损害。
建议在春秋冬的时候减少沐浴次数,一周1-2次即可,然后就是控制水温(不要超过40度)与人体相仿的温度比较好,减少去角质的次数。因为这三个季节本来就偏于干燥,洗澡会带走体内大量的水分,所以适当的减少沐浴次数会有一定的帮助。
在选择日常洁面产品的时候一定不要用深层清洁的,会带走肌肤过多的油脂和水分,容易造成水油不平衡,就算是选用深层清洁产品也是一周用一次即可,不然反而会使肌肤变的糟糕。其次就是洁面和沐浴后及时的涂抹水和乳液,锁住肌肤的水分,在干燥的部位可以反复涂抹几回。