一、晕血是什么原因

二、晕血如何预防

三、晕血如何治疗

晕血是什么原因

见血昏倒一般是由于血管迷走神经反应过于活跃导致的,这是一种进化的恐惧反射。这种反应能减缓心率,降低血压,导致血液流向腿部。这意味着含氧不够多的血液进入你的大脑,导致你觉得头昏眼花,甚至昏倒。当患有恐惧症的人面对他们恐惧的物体时,他们并非单纯地心跳增加与血压上升,因为这些人最初呈现心跳与血压上升之后却戏剧性地下降,且通常伴随着呕吐、头昏眼花与晕倒。的确,晕血受伤型恐惧症的人有75%在这些情境中有昏倒的病史。

1、晕血更是一种心理现象,或说心理机制的作用更大些。这犹如人 突然目睹灾难时会吓晕过去一样。虽说是人体受外在刺激,但首先是 精神被刺激,是精神高度紧张时的反应。而晕厥也并非是病理性 的,看着一般性的鲜血流淌(有的人看见静脉抽血都晕厥),也并非是目睹真正的 流血冲突事件,所以这种情况下的晕血及程度,不能不说是跟个人的心理因素有关。

2、晕血与内心不安全感有关。晕血现象,多半跟人的内心不安全 有关。这种不安全的感觉,主要是指疾病和死亡恐惧的一种潜意识反应。

我们从象征意义来理解,血液意味着生命,血液流淌意味着生命在流失。看 着鲜血流淌,犹如我们亲眼目睹着鲜活的生命在溜走,生命正在走向死亡。

精神分析告诉我们,死亡恐惧是人焦虑的本源。我们每个人都有对生命心存敬 畏和对死亡心存恐惧的不安。只不过晕血的人,其潜意识的死亡焦虑比一般人更重而已。

3、晕血完全是心因性的。其心理因素仍然是 潜意识的。这多半跟当事人过去曾有过恐惧体验有关,比如在儿童时代经历过如身 体创伤、生命危险,或创伤性流血,或目睹过重大的凶险性、流血性事件等。其事 件在当时对孩子造成了惊吓、惧怕、无助等心理感受,而这些感受及事件会随 时间的推移逐渐淡忘,但在逐渐淡忘的过程中,那种体验过的危险感犹如“创伤记 忆”会沉淀在潜意识里。那么,在以后的生活中;当面临带 有风险性质的事情;或感觉有生命被威胁的情景时;他就 会比一般人显得惊慌;容易唤起紧张、焦虑的情绪。

晕血如何预防

1、生活中避开各种有血的场面。

2、发生晕血了,一定要用专业知识处理。

3、献血的时候要做好提前准备。

4、做一些有效的措施,去改变自己晕血的症状。

晕血如何治疗

1、患晕血症者,轻者见血就感到恐怖、恶心;重者会失去知觉。这些问题可能会影响患者的工作和生活。但晕血症并不是不治之症,治疗此症主要从消除恐惧入手,而克服恐惧的方式主要是认知--行为治疗。心理治疗师通常让患者直接面对所恐惧的物品或场所,用暴露法消除恐惧体验,或者运用系统脱敏法(如在心理医生指导下反复、逐步地由弱变强地见血),逐步降低对所恐惧的事物或情境的敏感程度,使患者渐进地从容面对所恐惧的对象,克服恐惧。

2、越多地看见或想到鲜血,这种恐惧症就会越少,纽约威尔-科内尔医学中心的精神病学家艾伦·马尼威兹表示。这可以解释为何久经考验的外科大夫对鲜血应付自如。这种“系统性接触”是医治特定恐惧症的普遍办法。而且,这能挽救生命:生病的人会克服这一恐惧症而愿意接受医治。

3、通过识别恐惧的根源,进行自信心训练也可以起到客观的效果。抗焦虑药作为辅助性或应急性措施,可以有效地预防或阻止因恐惧产生的生理反映,如脸红、心跳、出汗、发抖等,但应遵从医嘱,少用或者慎用,以免形成依赖。