一、月经前水肿是什么原因

二、月经前水肿如何预防

三、月经前水肿如何治疗

月经前水肿是什么原因

月经前水肿的病因尚未完全明了,估计与周期性的性激素水平失调有关,其中雌激素的异常分泌是主要因素。月经来潮前体内雌性激素分泌异常,淋巴系统出现功能性障碍,水分和毒素排泄困难,导致血管扩张,使水分自血管渗出并滞留于组织内。

此外,催乳素的产生过多,也起了一定的促进作用。一旦月经来潮,激素和催乳素的分泌锐减,体内过多水分便迅速排出,尿量明显增多,水肿及其它症状也就逐渐消失。

月经前水肿如何预防

对于经前水肿不重的可注意调节生活,如坚持参加体育锻炼,保持精神愉快,胃肠道通畅,经期避免过度劳累及精神刺激,一般不需治疗。对水肿明显者进行如下治疗:

1、在月经前每周1-2次测基础体重。观察何时体重逐增及增加的程度,以便采取相应的质量。

2、精神疗法。精神活动可直接影响内分泌功能,并影响症状的出现和程度。因此,平时要注意劳逸结合,避免精神紧张,配合用药可以减轻水肿。

3、纠正水钠潴留。在月经前10天低盐饮食,在医生指导下加服利尿剂。服用利尿剂时要注意补钾,防止低血钾。

月经前水肿如何治疗

月经前水肿大多无需治疗,可不治而愈。。严重者可在医师的指导下服利尿药,一旦消退即可停药。下面介绍三款实用的月经前水肿食疗方。

1、萝卜豆腐

原料:白萝卜250克,嫩豆腐250克,麻油、盐、淀粉各适量。

做法:将嫩豆腐用沸水烫片刻,切成薄片备用;白萝卜洗净切成细丝,沾上淀粉后温油煸炒,加水煮至酥烂,轻放入豆腐片,调味煮沸,勾薄芡,淋上麻油,加少许青蒜末或蒜茸即成。

功效:顺气化痰,消食利尿。

2、赤豆鲫鱼

原料:鲫鱼1条,赤小豆50克,黄酒、葱、生姜各适量。

做法:将鲫鱼去鳞、鳃及内脏并洗净,用黄酒浸片刻;再将洗净的赤小豆放入砂锅内,加适量水。先用大火煮沸,再转用小火煎煮至六成熟,下鲫鱼、葱结、生姜片,同煮成汤,不加盐即成。

功效:逐水利尿,消肿除胀。

3、杜仲枸杞鲤鱼汤

原料:鲤鱼1条、杜仲、枸杞子各15克,干姜6克。

做法:将鲤鱼去鳞、内脏,洗净,余药洗净用布包好。共放沙锅内,加水适量。同煮1小时,去药包。

功效:补肾利尿。

4、其他如理疗、中医中药、月经前第15-20日服用维生素等治疗。