一、病毒性感冒的简介

二、病毒性感冒的原因

三、病毒性感冒的危害

四、病毒性感冒的高发人群

五、病毒性感冒的预防方法

病毒性感冒的简介

感冒为非传染病,季节性不明显,患者一般不发热或中度热,无寒战,全身症状少或无,病程1-3天,少有中耳炎、肺炎和脑炎等并发症

病毒性感冒的原因

病毒性感冒的诱因:主要有受寒、淋雨、过度疲劳、营养不良等。患者的鼻涕、唾液、痰液含有病毒,通过打喷嚏、咳嗽、说话将病毒散播入空气中,感染他人。健康人也可由于接触患者的毛巾、脸盆或餐具等感染病毒而得病。

冬季是感冒高发季节,反复遭遇了降温、升温天气,这一冷一热反复变化,空气潮湿,特别容易滋生病毒、细菌,使风寒侵入体内而致感冒。这样的感冒多为上感“,系病毒或病毒与细菌混合感染所致。患儿的主要症状为:咳嗽、发热,有的孩子还伴有头痛、咽痛、恶心、全身痛等。

目前知道的引起孩子病毒性感冒的病毒有200多种,比如流感病毒、副流感病毒、鼻病毒、腺病毒、肠道病毒等。其中流感病毒引起者为流行性感冒,发病突然,传播迅速。

病毒性感冒的危害

中耳炎:高烧不退(超过三天以上)、耳朵痛、幼儿烦躁、搔抓耳朵。

鼻窦炎:流鼻涕超过十天没有改善迹象,且黄绿色的浓稠鼻涕伴随咳嗽、严重鼻塞、头痛。

肺炎:高烧不退且咳嗽加剧、呼吸急促、食欲减退。

脑膜炎:颈部僵硬、剧烈头痛、呕吐、怕光、、持续高烧、甚至意识不清。

病毒性感冒的高发人群

儿童,身体抵抗力较弱;

因为工作疲劳造成免疫力低下的成人以及慢性病的老人;

天气炎热,因为饮食、生活环境变化大,常处于空调室内的人群。

病毒性感冒的预防方法

1、每天用两手食指按按上星穴,然后按风府穴,达到酸麻感为宜。

2、每天两手伸开,以掌相搓30 次,并向迎香穴按摩十次。

3、每天晨起后,到室外散步或做体操,加强锻炼,增强体质。

4、早晨起床后,开窗通风。

5、每大早晨起床后,用冷水冼脸,晚上用热水洗脚。

6、每天早晨淡盐水漱口一次,可消灭口腔里的病菌。

7、集中精力,身体端正,两手与肩同宽,两臂伸直,做深呼吸10次,切忌憋气。

8、视气温增减衣物,出汗时不要马上脱衣捂帽,避免伤风受凉。

9、每日早晨和晚上,可用食醋在房内各熏蒸一次,每次不少于15分钟。