1、枸杞子:是我国最早记载的一味妇科用药,可滋阴养血,益肝补肾,能明目润肤,乌发养颜。某书评价它:“专补心血,非他药所能及。”某中药辞典认为它滋肾、润肺,补肝,明目。
2、当归:当归是女人调血的要药。补血调经、活血止痛、泽颜润肤、生肌强体、延年益寿。在保护女性健康方面极其重要。
3、黄芪:它含有多种氨基酸及人体必需微量元素和叶酸等,具有全面营养作用。中医认为,它能够补中益气,对气虚血脱、崩带及一切气衰血虚之症有疗效。
4、白芍:有书评价它:“治风补涝,主女人一切病,并产后诸疾。”又有书说它“益女子血。”现代中医认为,它能够养血柔肝、缓中止痛,对月经不调,崩漏,带下有效果。
5、珍珠:珍珠具有养阴安神、镇心熄风清热、解毒生肌等功效,可治眩晕、耳鸣、烦躁、头痛、失眠、惊悸等病症。
6、芦荟:对女性来说,芦荟是最熟悉不过的美容佳品。中医看来,芦荟能治疗清热、通便、热结便秘、妇女闭经等症。
1、瘙痒处应避免过度搔抓,摩擦,热水洗烫等方式止痒,不用碱性强的肥皂洗浴,也不能用洗浴剂反复清洗外阴或冲洗阴道,而引起阴道PH改变,导致阴道正常菌群失调,从而破坏阴道酸性抗菌屏障,不滥用强刺激的激素类外涂药物。
2、内衣应柔软松宽,以棉织品为好。避免羽绒,尼龙及毛织品衣服贴身穿戴,避免内裤与袜子同洗。
3、平时注意保持外阴部位的清洁干爽,特别是在月经期间更要注意这一点,不穿化纤内裤及牛仔裤。
4、男性平时洗澡时,应将包皮翻转,洗净包皮囊内的包皮垢,是预防炎症的最简单而又行之有效的办法。
5、避免不洁性交。
6、避免大量使用广谱抗生素,导致阴道正常菌群失调。
7、如果长期口服避孕药而导致阴道炎反复发作的应停用避孕药,改用其他方法避孕。
1、良好的起居习惯
起居饮食习惯对于预防妇科疾病有着极大的帮助,在饮食方面,既要保持营养,又要注意不要过食油腻、刺激等食物,另外还要注意休息,别熬夜,要早睡早起。
2、保持开朗的心态
保持良好心态也是很重要的,可以有利于身体的健康,心理因素对于妇科病的影响也比较大。
3、注意平时卫生
注意私处卫生可以有效的预防各种妇科疾病的产生,女性每天都应该清洗私处,夫妻生活前后更是要特别注意,最好让伴侣也一起清洗。
4、避免意外妊娠
避免意外妊娠也是可以避免妇科疾病的产生的,如果发生了性生活,还是应该注意避孕,防止意外妊娠。要学会爱护自己,增强自我保护意识,必要的情况下尽量使用避孕套。
5、重视妇科检查
重视妇科检查也是避免妇科疾病的一种,提前进行检查可以更准确的知道自己的身体健康情况。