如果女性泡温泉泡太久,还容易使阴道中正常的酸碱度和有益菌生态受到破坏,阴道容易受感染而产生炎症。特别是月经后子宫口收缩不完全,到不清洁的水域泡温泉,含有病原微生物的水进入阴道、子宫和输卵管等生殖器官容易引起细菌性阴道炎、输卵管炎等妇科病。
用洗衣机清洗内裤和内衣,现在的洗衣机大多数都不会把残留水去除干净的,也就是细菌还会在内衣内裤上的,这样很容易生殖器官就会感染哦,正确的方法是手洗,并用手搓干净。
经常使用护垫,因为长期使用护垫,很容易让阴道不透气而让阴道感染。就容易增加患妇科疾病的风险,尤其是长时间不更换护垫更容易导致阴道炎症,很容易就会把护垫的垃圾残留在私处。
30岁以上的女性在搬重物、大笑、跳跃等剧烈活动时,都会滴尿,平常可以吸气,收缩尿道肌肉,再放松,每10分钟1次,一天2次,如此坚持4到6周,就可以使滴尿减少。
如果每天摄取90毫克的维生素C和30毫克的维生素E,患卵巢癌的几率就会减少一半。平常要穿无钢圈的胸罩,这对防经期乳房肿痛有很大作用,也能防乳腺癌。
1、阴道炎
如何自测阴道炎?专家表示,阴道炎的症状为阴道分泌物增多。滴虫性阴道炎是由感染阴道毛滴虫所致,外阴瘙痒、灼痛、性交痛等。老年性阴道炎是由于缺乏雌激素,引起病原体感染所致。作为最困扰女性的一种妇科病,阴道炎的自测非常重要。
2、尿道炎
专家指出,尿道炎是常见的妇科病之一,尿道炎的典型症状分为淋菌性尿道炎和非淋菌性尿道炎。淋菌性尿道炎常发生尿频、尿急、尿痛、阴道分泌物异常或增多、外阴刺痒及烧灼感,偶有下腹及腰痛、月经不规则。非淋菌病尿道炎由多种病原体引起,除有尿道炎症外,还常有宫颈炎等生殖道炎症发生。
3、卵巢囊肿
专家称,卵巢肿瘤作为危害性比较大的妇科病,初期没有明显症状,但通常有下腹不适感、腹围增粗、腹内肿物、腹痛、压迫症状、月经紊乱等。如果没有通过定期妇科体检及时发现,采取措施,很可能有恶变。因此只要发现卵巢囊肿,一定要早日摘除。子宫肌瘤症状通常有月经变化、白带增多、疼痛、腹部包块、压迫症状、不孕、贫血等。
白带异常:女性进入青春期后,内裤上有时会出现透明无色的分泌物,这是卵巢发育后大量分泌的雌激素的影响,医学上称之为白带。它可湿润或润滑阴道,每当受刺激、月经前后几天、排卵、怀孕都会使阴道分泌物增加,这是正常生理现象。正常的白带是无色透明的,没有臭味。如果白带增多,呈奶酪或豆腐渣状,黄或绿色、有腥味等,那都是异常白带,它通常是生殖道炎症的表现。专家指出,尽管女性发生生殖道炎症的原因有多种,但有时这个责任必须由男性来承担--假如他在用手爱抚时没有洗手,指甲过长藏污纳垢;同房前不注意清洗下身,尤其是平时卫生习惯欠佳;或是患包茎或包皮过长等。在这种情况下,女性事后又懒于排尿和清洗,就容易导致白带异常。
慢性宫颈炎:有资料显示,慢性宫颈炎在已婚或有性生活的妇女中发病率竟高达50%以上。未婚女子由于处女膜的屏障作用,细菌很难侵入,所以很少发生宫颈炎,有了性生活后,阴道相对处于一种开放状态,给细菌可趁之机。正常的、讲究卫生的性生活是不会给女性带来任何危害的。女性的阴道分泌物也有自洁的作用。但在某些情况下会由于男性的原因,导致病菌侵入阴道,增加了女性患生殖器官炎症的可能性。男性包皮过长、包皮污垢等都是细菌、病毒滋生场所,极易通过性行为传染给对方。进行早期环切术和应用避孕套对宫颈癌都有预防作用。男女同房前都要洗澡,洗净阴部,从而减少感染机会。男性要翻转包皮,特别是要把阴颈头冠状沟内的污垢清洗掉。