1、长时间坐着——缺少活动,血液循环特鄹是下陵血脉不畅,导致静脉回流受阻由于盆腔的特殊解剖结梅血液回流情况更为不良,影响子宫附件的正常排毒功能,如果同日寸又有其它嚣因影响,则很容易发生炎症。
2、常穿紧身裤——会阴部不透气,阴道排泄物积聚,引发炎症,并上行而诱发附件发炎。
3、清洗外阴不科学——如先洗肛门再洗会阴,就会将肛门处的细菌带入阴道,或经期用盆浴等,病菌也会上行侵入内生殖器。有些人误以为外阴用清水洗最保险,甚至外阴瘙痒后用热水烫洗,他们还说烫洗之后很舒服。其实,外阴就如口腔一样受细菌侵入,私处也要进行日常护理,选用Ph4弱酸配方的女性护理液更适合,它可维护女性私处的自洁功能。
妇科炎症在治疗期间的饮食禁忌很多,妇科炎症患者的饮食应以清淡为主,在日常生活中妇科炎症患者不要吃油腻或甜食,热性、凝血性和含激素成分的食品。
不能吃海产品,海产品中如虾、蟹、贝等海产品一定要忌口。同时,妇科炎症患者不能吃发物,不能吃腌制食品,不能吃辛辣食品和含激素成分的食品。
对于妇科炎症的患者千万不可以盲目的吃药,自己吃药是无法起到对症治疗的功效的,可能还会导致病菌产生耐药性,这样就会给治疗带来了一定的困难。
远离辛辣食物,容易加重炎症的蔓延。如辣椒、胡椒、咖喱等辛辣食物和羊肉、狗肉、桂圆等热性食物要少吃,因为它们会助火生炎,加重妇科炎症的蔓延。
1.化纤内裤、丁字裤
女性阴部本是一个透气性比较差的环境,加上体温等影响,更容易闷热、潮湿。如果再加上透气性差的化纤内裤,可谓“火上浇油”,给致病菌一个加速繁殖的温暖环境。而丁字裤与私处的接触,比其他内裤更紧密,一旦裤子上有致病菌,则直接进入阴道。所以,尽量穿着透气性好的棉质内裤,及时更换,当日清洗。
2.洗衣机
为了增加摩擦力,洗衣机的桶身会有许多凹凸不平的小坑,虽然增强了清洗力度,但同时也给污垢提供了隐身之处。最好每隔3个月用专用清洁剂清洗一次洗衣机,滚筒里凹凸不平的小洞洞用刷子刷一下,过滤槽要经常清理。平时洗衣机使用完经常打开盖子,保持干燥,衣服清洗过后立即晾晒,不要闷在洗衣机内。
3.卫生纸
卫生纸里含有很多我们肉眼看不到的细菌。卫生纸长期置于卫生间内,卫生间里的细菌绝大部分也会附着在卫生纸中,致病几率就大大增加。所以,除了选购正规厂家生产、质量合格的卫生纸外,卫生纸还要保存在密封的容器中,容器也要定期清洁。