1、日常避免辛辣刺激性食物,做到不抽烟不喝酒,并要注意休息。
2、饮食宜清淡,多吃水果蔬菜,可多食蛋类、肉类、奶类等富含高蛋白的食物。
3、避免分娩时器械损伤宫颈,如果生育难度大,可以采取剖腹产的生育方法。
4、性生活时及时采取避孕措施,可以有效降低人工流产,引产的发生几率,会减少人为的损伤和细菌感染宫颈的机会。
5、只要是月经周期过短、月经期持续较长的患者,应该积极的进行治疗。
6、要注意性生活卫生,适度的控制性生活,杜绝婚外性行为以及不要在经期性交。
7、产后发现宫颈裂伤应及时缝合。
8、定期进行妇科检查,以便及时发现病情,早日接受治疗。
1、宫颈糜烂患者在选择食物方面是很讲究的,饮食要清淡可口,多吃蔬菜水果,少吃甜食、刺激性食物、辛辣食物等。
2、宫颈糜烂患者应多吃水果蔬菜及清淡食物,要注意营养上的搭配,饮食宜清淡,不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。
3、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。
4、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品,忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。
1、保持精神愉快,适当运动增强免疫力。
2、做好避孕节育,避免人工流产,以减少人为的创伤和细菌感染的机会从而达到预防宫颈糜烂的作用。
3、保持外阴清洁,每天用清水清洗,没有感染,不要用各种冲洗液,以免破坏阴道天然防护屏障。月经期间注意卫生,经期停止坐浴。宫颈糜烂患病期间尽量不行或少行房室。
4、每日更换、洗净、消毒内裤。洗内裤的时候要和袜子、其他衣物分开洗。
5、如果有轻度的宫颈糜烂的现象,若是出现白带增多、颜色由透明状变成白色或黄白色、脓性或带血、有异味等症状,就应提高警惕,及时到医院治疗。
6、在宫颈糜烂治疗期间,由于创面尚未完全修复好,是不宜有性生活的,治疗后性生活也不适应过度频繁。
7、定期妇科检查,以便及时发现宫颈炎症,及时治疗。
8、讲究性生活卫生,适当控制性生活,坚决杜绝婚外性行为和避免经期性交。