一、盆腔积液可以跑步么

二、盆腔积液如何预防

三、盆腔积液饮食禁忌

盆腔积液可以跑步么

1、盆腔积液可以跑步么

答案自然是肯定的。盆腔积液患者也可以通过适当的运动锻炼来帮助病情加快恢复。我们知道在城市里面很多的白领女性本身就缺乏运动锻炼,常常在办公室一坐就是一整天,而久坐不动容易引起盆腔血液回流不通畅,长期这样就容易慢慢诱发盆腔充血,久而久之就会导致慢性盆腔炎的发病。

盆腔积液患者适当运动对病情是有帮助的,因此建议在医生的指导下适量运动,使盆腔积液更快地吸收掉。

2、盆腔积液的病因

部分正常女性在月经期或排卵期会有少量的盆腔积液。这是因为在解剖上盆腔处于腹腔最低的部位,当盆腹腔脏器有少量渗出液、漏出液或破裂出血时,液体会首先聚积在盆腔,从而形成盆腔积液。如月经时,少量经血逆流至盆腔可造成盆腔积液;月经中期排卵时的卵泡液积在盆腔也可导致盆腔积液;便秘的患者,由于肠蠕动不正常,可引起少量肠液渗出导致盆腔积液。

3、盆腔积液怎么检查

超声波检查

是检查盆腔积液的首要方法。积液量少时仅子宫直肠陷凹见到小范围无回声区;液体较多时子宫周围和/或肠间隙可见范围较广泛的无回声区。发现积液的同时,可识别来自输卵管、卵巢及肠管粘连形成的包块或脓肿,有85%的准确性。

分泌物直接涂片

是诊断急性盆腔炎的常见方法,可在阴道、宫颈管分泌物,或尿道分泌物取样,做直接薄层涂片,干燥后美蓝或革兰染色检测淋球菌,但宫颈管淋球菌检出率只有67%。

盆腔积液如何预防

1、女性要注意经期、孕期、分娩期及产褥期卫生,预防感染。

2、女性防止滥用抗菌素、消炎药。抗生素无论是口服还是打针都会抑制阴道的乳酸杆菌扰乱阴道的自然生态平衡,改变了阴道的微环境致病的细菌病源体,就可能繁殖最终导致局部的念珠菌性阴道炎发作,进而分泌出炎性液体从而引起盆腔积液。

3、预防重在房事保洁。在女性内生殖器炎,附件炎,盆腔炎感染中,房事不洁是重要的致病因素。由于一些性伴侣在房事之前兴致高涨,忽略了局部卫生,没有清洗便匆匆上阵。炎症可局限于一个部位,也可几个部位同时发病,从而引起几个部位同时出现盆腔积液。

4、女性要正确冲洗阴道。有些女性为了保持卫生经常使用药用洗液来清洗阴道这样很容易破坏阴道的酸碱环境反而容易感染上念珠菌性阴道炎,正确的冲洗是用清水进行冲洗。

5、及时就医。生殖系统疾病发病后,大多数人都会有不同的症状,急性炎症有可能引起弥漫性腹膜炎、败血症以至感染性休克等严重后果;慢性盆腔炎。有时有低热、易感疲劳,部分病人由于病程长而出现神经衰弱症状,如失眠、精神不振、周身不适等。下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛,常在劳累、性交后、月经前后加剧。由于慢性炎症而导致盆腔瘀血、月经过多,卵巢功能损害时会出现月经失调,输卵管粘连阻塞时会导致不孕症。

盆腔积液饮食禁忌

1、忌刺激

盆腔积液患者的饮食中最忌讳的就是饮食辛辣温热、刺激性食物。因为炎症本身就是忌讳炎上加炎,所以在日常生活中忌食如辣椒、狗肉、公鸡、羊肉等辛热刺激性食物。多食清淡的蔬菜类和有营养的豆鼓类,如:鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。

2、忌生冷

患者在生活中禁食生冷之物如冷饮、瓜果等。因为此类食物都比较生冷,不宜被身体吸收,健康人饮食生冷食物有时都会消化不良,因此不宜被身体接受的食物也是盆腔积液患者的饮食所禁忌的。

3、忌肥腻

盆腔积液患者本身需要清淡的食物来辅助消化,因此不宜食肥腻、寒凉黏滞食品。如肥肉、蟹、田螺、腌腊制品等。此类食物在患者身上营养价值不能很好的发挥出来,而且还会加重盆腔负担,使盆腔内的积液严重化,再有就是此类患者禁烟酒,烟酒伤身不多言。