1.1、忌饮酒:酒属温热刺激食物,饮酒后会加重湿热,使病情加重。
1.2、忌海腥河鲜发物:海鱼、螃蟹、虾、蛤蜊、毛蚶、牡蛎、鲍鱼等水产品均为发物,不利于炎症消退。
1.3、忌甜腻厚味食物:过于甜腻的食物如糖果、奶油蛋糕、八宝饭、糯米糕团、猪油及肥猪肉、羊脂、蛋黄,这些食物有助湿的作用,会降低疗效果,使病情迁延难治。
1.4、忌食辛辣煎炸及温热性食物:辛辣、煎炸食物如辣椒、茴香、花椒、洋葱、芥末、烤鸡、炸猪排等;温热食物如牛肉、羊肉、狗肉等均可助热上火,加重病情。
2.1、机械性刺激或损伤
宫颈炎的发生与性生活有关系,自然或人工流产、诊断性刮宫以及分娩都可造成子宫颈损伤而导致炎症,成年女性应注意避孕,避免或减少人工流产手术,注意产后卫生,避免产后感染。
2.2、化学物质刺激
用高锰酸钾溶液冲洗阴道,或将栓剂放入阴道,都可引起宫颈炎。
2.3、阴道异物并感染
阴道异物感染引起宫颈炎。
3.1、注意经期卫生
应使用合格的月经护垫,经期要注意休息,禁止在经期游泳。避免公共场所交叉感染,包括公共浴池、游泳池、旅店及公厕等。
3.2、增强体质,提高个人抵抗疾病的能力
加强锻炼,增加身体抵抗力,不可随意服用一些减肥药物,有一些女性服用减肥药物后,体重或许是减轻了,但抵抗力却下降了,结果出现闭经、月经不调或者引起原有的慢性病,如盆腔炎、宫颈炎等复发。
3.3、婚后注意性卫生
婚后应注意避免性接触感染,经期不可性交。患性传播疾病,包括梅毒、淋病、滴虫病等,夫妇双方必须同时治疗,而且治疗必须彻底。
1、白带增多,白带粘稠或呈脓性。
2、自觉腰痛、下腹坠痛、外阴病痒或刺痛;也可出现尿频、排尿时刺痛等。
3、妇科检查可以见到阴道及子宫颈粘膜充血水肿;子宫颈容易出血,甚至出现溃疡坏死;也可见脓性或粘稠的粘液从子宫颈口流出或积留在子宫颈表面和子宫颈周围,并有臭味。
4、如有上述情况,为明确诊断应取白带作细菌涂片或取阴道分泌物作细菌培养,以确定引起感染的细菌种类,并予以相应的抗感染治疗。
习惯久坐会导致血液循环不甚畅通几乎是人人都知晓,但更加重要的是,长时间久坐的妇女会阴部透气不良,血液循环受阻,也比较容易发生感染,导致急性宫颈炎的症状的发生。
急性宫颈炎患者上小便的时候最好不要用纸擦,因为纸巾上有细菌,如果实在觉得有点尿液不舒服,就用纸轻轻地的在尿道口压一下就好,大解后手纸必须往后方擦试,不得向阴道方向擦试。
急性宫颈炎患者每天晚上用专用清洁盆用温开水清洗外阴,首先用开水把盆子清洗干净,再倒入开水放凉至温热,把手用洗手液或者肥皂等清洗干净,再清洗外阴,力度得轻柔,用专用清洁毛巾擦干水份,毛巾跟盆子得经常消毒。平时不要经常用洗液冲洗阴部,那样会破坏阴道自身杀菌功能,当然治疗期间除外。
急性宫颈炎患者倒入消毒液在专用盆里将内裤浸泡消毒15分钟再洗,用小苏打泡也可以,洗好后放阳光下暴晒,切记内衣裤不要跟其它衣物、袜子等混合洗。