一、盆腔炎做热敷可以吗

二、盆腔炎的按摩疗法

三、盆腔炎高发的时期

盆腔炎做热敷可以吗

1、盆腔炎做热敷可以吗

盆腔炎是可以热敷的,一般来说盆腔炎的炎症会使得盆腔内的各个器官发炎,西医上称作炎症,中医上则称之为寒,也就是盆腔内寒气瘀滞导致的一种疾病,而寒气是可以通过热敷获得一定程度的缓解的,因为热敷的时候可以促进局部的血液流动,可以使得局部的器官神经变得舒缓,可以有效缓解因为炎症导致的疼痛感。

2、盆腔炎饮食禁忌

2.1、忌辛辣刺激食物。生活辛辣的食物是有很多的如酒、脓茶、咖啡、辣椒,这些辛辣的食物会刺激炎症,所以有盆腔炎的患者不能吃。

2.2、忌温补食物。如狗肉、羊肉、鹅肉、桂圆、红参、鹿角胶等。因有的盆腔炎病性属热居多,温热食物犹如火上加油,会出现带下黄稠、口苦、身热等现象。

2.3、忌生凉食物。如冷饮、冰冷瓜果、凉拌菜等。因为盆腔炎不仅与热有关,也与血液淤滞有密切关联,患者常常伴有少许腹痛等症状。如多食就会加重淤滞,导致病痛不止的后果。

2.4、忌油腻食物。如肥肉、油炸食品等。盆腔炎的发病与体质因素甚为密切。油腻之物,往往会引起食欲下降,影响脾胃功能,阻碍营养物质的吸收,导致体质下降。所以,盆腔炎患者不要总吃油腻食物。

3、盆腔炎的预防

3.1、妇科检查、分娩、流产、人工流产时,要注意清洁卫生,用具和器械要严格消毒,防止感染。

3.2、要注意性生活的卫生,夫妻双方均应清洗外阴,防止将病菌、霉菌、滴虫等病原体带入阴道,进而引起盆腔炎。经期和产后60天内,严禁性生活。

3.3、平时要经常清洗外阴,勤换内裤,经常保持外阴部的卫生。同时要加强营养,注意休息,调节情志,适当运动,增强体质和抗病能力。

盆腔炎的按摩疗法

1、揉按中脘穴

右手半握拳,拇指伸直,将拇指放在中脘穴上,适当用力揉按0、5～1分钟。

功效:疏肝和胃,健脾利湿。

2、揉按脾俞穴或胃俞穴

双手握拳,将拳背第2、3掌指关节放在脾俞穴、胃俞穴,适当用力揉按0、5～1分钟。

功效:健脾和胃,祛湿止带。

3、揉按肾俞穴

两手叉腰,将拇指按在同侧肾俞穴,其余四指附在腰部,适当用力揉按0、5～1分钟。

功效:这个方法具有滋补肾脏、强腰壮骨的作用。

4、搓擦腰骶

将双手掌分别放在腰部两侧,自上而下用力搓擦腰骶部0、5～1分钟,以腰部发热为佳。

功效:强腰健肾,活血通络。

5、团摩下腹

左手掌心叠放在右手背上,将右手掌心轻轻放在下腹部,适当用力做顺时针、逆时针环形摩揉0、5～1分钟,以腹部发热为佳。

功效:这样做能够补气壮阳,调节经脉,缓解疼痛。

盆腔炎高发的时期

1、经期。经期女性要注意个人卫生,绝对禁止经期性生活,经期性生活可能会把细菌带入阴道,经血给细菌等微生物的繁殖提供了良好的培养基地,细菌极易滋生,如果沿子宫内膜扩散,感染其它生殖器官,就有可能引起输卵管和盆腔炎症。

2、孕期。孕期抵抗力下降,很容易受到病菌的感染,孕期要注意加强营养补充,增强体质,多参加体育锻炼,切忌擅自服用抗生素等药物,预防出现贫血,一旦发现感染,就要及时地治疗感染灶。

3、产期。产期包括围产期和周产期。围产期是指怀孕28周到产后1周,而周产期是指分娩前的胎儿期和分娩后的新生儿期。在此期间,女性要选择正规、大型的医院分娩,尽量减少难产和出血等现象,预防感染。

4、更年期。更年期是指卵巢功能从旺盛状态衰退到完全消逝的一个过渡时期,女性多会出现失眠、多梦、盗汗、潮热等症状,这段时间可以适当服用雌激素,增强机体的自然防御力,以免因身体衰弱,导致盆腔炎症。