一、如何查月经不调

二、月经不调的原因

三、调理月经不调的方法

如何查月经不调

当你经常出现月经不调的症状,一定要去医院做以下检查。

1、详细询问病史:

完善的病史采集有助于作出合适的判断,所以要求月经不调的患者力求准确地提供资料。

2、全身体格检查:

需要了解有否引起月经不调的全身性疾病存在。

3、盆腔检查:

检查的目的了解是否有生殖器官畸形、肿瘤或炎症的情况发生。

4、垂体功能检查:

测定血LH、FSH水平及PRL水平以及垂体兴奋试验,蝶鞍CT检查看一下有没有垂体腺瘤。

5、卵巢功能检查:

阴道脱落细胞检查,宫颈黏液结晶检查,血清E2、P测定,子宫内膜活检,基础体温测定。

6、腹腔镜检查:

知道性腺状态,有没有发育不良、多囊卵巢、卵巢早衰等一系列的改变,磁共振检查主要是排除垂体腺瘤。

月经不调的原因

1、月经不调原因之情绪异常

长时间的情绪低落或者压抑的情绪,生闷气或者受到了非常大的心理方面的刺激以及创伤都有可能导致月经不调,甚至痛经、闭经的情况产生,这是由于月经是子宫内膜遭到卵巢分泌的激素刺激,而这些激素是收到下丘脑和闹下垂体控制,如果它们任何一个异常,都有可能导致月经不调。

2、月经不调原因之食物刺激

月经和饮食有着极大的关系,这里说的食物刺激不仅仅是饮食特征,还有节食刺激,不少年轻女性为了减肥而采取节食的方法,由于身体内的脂肪过少已经不能维持正常的月经周期了,体内能量无法支撑所以才导致月经不调,或者上一次月经期间不注意饮食,吃了过于生冷辛辣的食物,导致月经不调。

月经不调原因不仅仅是上面的两个方面,这个是多种方面的,除了以上两个以外还有吸烟酗酒引发的月经不调,导致神经功能紊乱,以及有的女性患有其他妇科类疾病没有得到有效的治疗,而产生了并发症导致月经不调状况,甚至经期同房等也是导致月经不调的重要原因。

调理月经不调的方法

1、注意外生殖器的卫生清洁

女性在月经期绝对不能性生活,经血量多者忌食红糖。内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。

2、养成良好作息

女性要养成规律的作息习惯,不熬夜、不贪睡、不吸烟饮酒和暴饮暴食、穿衣冷暖适度,养成每晚睡前用温水清洗外阴的习惯,特别是要注意经期卫生。

3、运动方法调理月经

女性要选择适宜自身体质的有氧运动,如散步、慢跑、舞蹈、爬山、打球等,游泳应避开经期,以免在生殖器官自洁作用降低时病菌侵入造成感染。通过运动增强体质,调节内分泌的平衡。

4、保持良好情绪

另外,女性长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤,都可导致月经失调或痛经、闭经等。

女性朋友日常生活中要保持乐观稳定的情绪,注意修身养性,避免多愁善感和心情激动,以维持和稳定机体内环境的平衡,保持月经周期的正常。

5、多吃“造血”食物

调节月经,不要刻意节食或吃的过多,应注意多食用一些促进红细胞生长、增强免疫力的食物,如动物肝脏、骨头汤、瘦肉、海带、虾皮、绿叶蔬菜等,适时补充体内红细胞的流失,增强造血功能。