一、月经不调中药方

二、怎样才算月经不调

三、月经不调日常注意事项

月经不调中药方

1、血虚型

表现为经期错后,量少色淡,质清稀,头晕眼花,心悸怔忡,少寐多梦,面色萎黄无华,舌淡少苔。治宜补血益气。方用滋血汤:人参1O克,山药10克,黄芪10克,白茯苓10克,川芎10克,当归12克,白芍12克,熟地10克。水煎服,每日2次,6天为1个疗程。方中用川芎、白芍、熟地、当归组成四物汤来补血,配合人参、黄芪补气,使气充血足,则经血自调。

2、气虚型

表现为经期提前,或经期延长,量多色淡质清稀,神疲肢软乏力,心悸气短,食少便溏,小腹空坠,舌淡苔薄。治宜补气摄血。方用补中益气汤:人参10克,黄芪15克,炙甘草10克,当归10克,陈皮10克,升麻10克,柴胡10克,白术12克,水煎服。每日2次,6天为1疗程。可以益气补中,升阳举陷,摄血调经。

3、血热型

表现为月经不调,经血色红或有紫块或深红,质粘而稠,心胸烦闷,面红口干,咽干口燥,颜面潮红,尿黄便结,舌红苔黄。治宜清热凉血。方用清经汤:丹皮10克,地骨皮10克,白芍10克,生地黄10克,青蒿10克,黄柏10克,茯苓10克,水煎服。每日2次,6天为1疗程。方中丹皮、青蒿、黄柏清热泄火,生地、地骨皮清热凉血,白芍柔肝和阴,茯苓兴水泄热。全方在清热泄火的同时,养阴凉血,血和则经自调。

4、血寒型

表现为经期延后,色暗量少,小腹冷痛,得热则减,或畏寒肢冷,面色苍白,舌苔薄白。治宜温经祛寒。方用温经汤:人参10克,当归10克,川芎15克,白芍10克,桂心3克,莪术8克,丹皮10克,甘草6克,川牛膝10克。水煎服,每日2次,6天为1个疗程。可以温经散寒,养血调经。

怎样才算月经不调

你如果不知道怎样才算月经不调的话,可以看看月经不调的这些症状表现。痛经,就是你在月经前后及经期感觉小腹胀痛、腰部酸痛。有时还会发现自己的脸色很白、冒出冷汗,手脚冰冷、还会想恶心呕吐这些都属于痛经的症状。经期延迟是月经不调的症状之一,经期推迟了一周,甚至更久,40～50天才有一次月经来潮,而且两个周期都出现这种现象的话也属于月经不调。

想知道怎样才算月经不调?你可以观察观察自己的经血颜色,正常情况下,经血为暗红,血中带了一些子宫内膜小碎片,但没有血块。如果你发现自己的经血和水一般稀薄,颜色黑紫的话就不正常了。或者经血凝结成块了也不是正常现象。

想知道怎样才算月经不调,可以想想自己的经期是否提前了。月经提前其实就是周期超短了,一般不超过21天,连续2个周期都在变短。月经不调的症状还有异常出血,生理期内流出的血及分娩时的出血都属于正常现象,除此之外的阴道出血都是不正常的。

我们也可以根据月经期判断月经是否正常。月经期通常为2～5天。出血量也有一些规律,第一天会少,第2～3天会增加,然后又慢慢变少了,直到干净。也有女性会出现经血回头现象,这其实是正常的。但如果经期为10～20天,一直淋漓不尽,或者经期非常短,“一晃”而过的话都不正常。看完这些月经不调的症状表现之后,大家都清楚怎样才算月经不调了吧。

月经不调日常注意事项

1、不要乱用药。女性不可滥用或常常大量使用抗生素,这对女性而言可致月经失调、不排卵、闭经等,这可能是药物抑制和伤害人自身的抵抗力,造成了机体功能的障碍。

2、远离香烟。烟草中的尼古丁会降低性激素的分泌量,从而对到与月经有关的生理过程造成干扰,会引起月经失调。

3、避免受凉。如果女性经期遭受寒凉,就会使盆腔内的血管收缩,从而造成卵巢功能紊乱,可引起月经量过少,甚至闭经。

4、防止便秘。根据研究,便秘也会导致女性月经的紊乱。