一、节食减肥闭经后怎么办

二、节食减肥闭经后注意事项

三、节食减肥闭经后食疗方法

节食减肥闭经后怎么办

1、节食减肥闭经后第一种就是患者可以不治而愈

由于自身条件原因,有些过度减肥导致闭经的患者通过正常进食一段时间后,就能恢复体重,无须治疗即可康复。

2、节食减肥闭经后第二种即通过药物治疗恢复正常

这些患者需要在医生的指导下,服用促排卵药物的同时,正常进食,即可恢复正常排卵。

3、节食减肥闭经后第三种就是通过偏方来治疗

[方一]

鳖甲30克,白鸽1只,米酒少许。将白鸽去毛和内脏,并将鳖甲打碎,放人白鸽腹内,加清水适量,米酒少许,放瓦盅内隔水炖熟,调味服食。

本方适用于肝肾不足之闭经。

[方二]

山药90克,鸡内金30克。将两味干燥,共研细末,每服12克,日1次。用糯米酒或黄酒送服。

本方适用于气血虚弱之闭经。

[方三]

黑木耳、胡桃仁各120克,红糖240克,黄酒适量。将木耳、核桃仁碾末,加入红砂糖拌和均匀,瓷罐装封,每服30克,黄酒调服,1日2次,黄酒送服。

本方适用于气血虚弱之闭经。

节食减肥闭经后注意事项

1.对于闭经的厌食症患者来说,她们应该在妇科内分泌医生的指导下,进行雌激素补充治疗,渐渐地在增加脂肪组织的基础上恢复雄激素与雌激素的正常比例及正常的代谢。

2.在这个时候应注意心理疏导,不要让自己有太大的压力。作为家庭成员,也应该对女性多多的关心。

3.矫正行为,适当更换环境,慢慢改变旧有习惯,逐步促进饮食,由少至多,使体重每周增加1至2公斤。

4.必要时可用抗抑郁药物治疗。严重营养不良的患者,应积极采取营养支持方案,必要时可住院治疗。

节食减肥闭经后食疗方法

葡萄

葡萄当归煲猪血

材料:葡萄150克,当归15克,党参、阿胶、猪血块200克,葱花、姜末各适量。

做法:1、将葡萄洗净,去皮,当归、党参洗净,切片,放入纱布袋中,扎口。

2、猪血块洗净,入沸水锅氽透,取出,切方块,与药袋同放砂锅,加水适量,大火煮沸后改用小火煨煮30分钟,取出药袋,加葡萄,继续煨煮。

3、放入阿胶溶化,加葱花、姜末、盐、味精即成。

功效:补肝肾、益气血、调经止带。

桂圆

桂圆红枣猪腰汤

材料:猪腰150克,桂圆肉30克,红枣2个,姜片适量,盐适量。

做法:1、猪腰洗净,切开,红枣、桂圆肉洗净。

2、锅中注水烧沸,入猪腰飞水去除血沫,捞出切块。

3、将适量清水放入煲内,大火煲滚后加入所有食材,改用小火煲2小时,加盐调味即可。

功效:此品具有补血补虚的功效,可有效调理病后虚弱、神经衰弱、月经不调等。

牛奶

牛奶炒蛋清

材料:鲜牛奶250毫升,鸡蛋清500克,火腿末、盐、花生油、水淀粉各适量。

做法:1、将鲜奶盛入碗内,加入鸡蛋清、盐、水淀粉打匀。

2、炒锅注油烧热,将牛奶蛋清放入锅内翻炒,至刚断生,撒上火腿末,装盘即可。

功效:此品可滋润皮肤、用于血气不足、营养不良、便秘、月经不调、闭经等症。

蜂蜜

蜂蜜蒸南瓜

材料:南瓜400克,糖、蜂蜜各适量。

做法:1、南瓜削皮,切好,不要弄散,直接放入盘中央。

2、南瓜上面放上蜜枣,放入蒸锅中大火蒸15-20分钟。

3、将南瓜盘内的水倒入碗中,然后配上蜂蜜拌匀。

4、将蜂蜜水淋入蒸熟的南瓜上即可。

功效:此品有滋养、润燥、解毒、美白养颜的功效,常食对月经不调、闭经、便秘、贫血等症有良好的辅助医疗作用。