一、月经失调与贫血有关吗

1. 月经失调与贫血有关吗

2. 月经失调日常饮食注意事项

3. 月经不调的危害

二、月经不调的症状

1. 不规则子宫出血

2. 功能性子宫出血

3. 绝经后阴道出血

4. 闭经

三、月经失调的病因

1. 病理因素

2. 情绪因素

3. 环境因素

4. 饮食因素

月经失调与贫血有关吗

1、月经失调与贫血有关吗

每个正常健康的女性都会有月经,但并不是每一个有月经的女性都会有贫血现象,所以说,贫血与月经一般来说不存在必然的联系,当然有一部分女性贫血可以是因为月经的原因导致的。比如有的女性长期月经过多,在这种情况下身体丢失的血液较多,于是就有可能引起贫血。

因为大家都知道,正常的月经量是有一个比值的。如果每次来月经很多,需要用到三包卫生巾不够的话,就证明我们出现了月经过多,这样时间长了容易引起我们的贫血,所以大家要注意我们的一些月经变化。缺铁性贫血也能从我们的身体上发现,比如皮肤干燥、无光泽,毛发无光泽、这些都可能是贫血的症状,所以大家要注意如果发现这些问题,及时去医院做好相关检查,这样的话就可以了。

验血才能确定是否贫血:血液中的血红蛋白含量是贫血与否的最重要指标,红细胞数目、血红蛋白、100毫升血液中所含的红细胞容积亦是观察指标。女性因为固定月经来潮,血液流失的关系,比较容易发生贫血现象,但是正常的月经并不会导致贫血,会导致贫血的是月经量过多。

2、月经失调日常饮食注意事项

2.1、饮食应以清淡且富有营养为主。

2.2、注意补铁。

2.3、补充维生素C 维生素C的重要作用是促进生血机能,用以辅助治疗缺铁性贫血。

2.4、可以多吃豆类,鱼类等高蛋白食物。

2.5、月经来潮的前一周的饮食宜清淡,易消化,富营养。增加绿叶蔬菜,水果,也要多饮水,以保持大便通畅,减少骨盆充血。

2.6、月经来潮初期时,女性常会感到腰痛、不思饮食,这时不妨多吃一些开胃、易消化的食物,如枣、面条、薏米粥等。

2.7、月经期会损失一部分血液。因此,月经后期需要多补充含蛋白及铁钾钠钙镁的食物,如肉、动物肝、蛋、奶等。

3、月经不调的危害

3.1、月经不调致失血性贫血:月经不调的危害可由于长期月经过多或不规则出血,导致失血性贫血,出现头晕、乏力、心慌、气急等现象,严重者还有可能危及生命。

3.2、月经不调引起病情恶化:很多女性月经不调是由某些妇科疾病引起,其中最常见的是子宫肌瘤、卵巢囊肿,如果不及时治疗就会导致病情恶化。

3.3、月经不调导致不孕:月经不调往往是由妇科疾病引起,这些疾病如果不及时治疗,就会导致不孕。

3.4、月经不调影响女性身心健康:30岁左右的女性:皮肤明显出现色斑、松弛、晦暗无光、毛孔粗大、粗糙等不正常现象,不利与女性体内的代谢排毒,易衰老和引起不孕。30-40岁之间的女性:出现内分泌紊乱,女性第二性症明显衰退、减弱,甚至提前出现更年期症状。40-55岁之间的女性:出现失眠、多梦、烦躁易怒、精力体力下降、记忆力减退、骨质疏松等更年期症状。55岁以上的女性:出现多汗、皮肤潮红等,肾功能大幅下降,卵巢基本萎缩、卵巢功能衰退等。

月经不调的症状

1、不规则子宫出血

包括:月经过多或持续时间过长,常见于子宫肌瘤,子宫内膜息肉,子宫内膜增殖症,子宫内膜异位症等;月经过少,经量及经期均少,月经频发即月经间隔少于25天,月经周期延长即月经间隔长于35天,不规则出血,可由各种原因引起,出血全无规律性,以上几种情况可由局部原因,内分泌原因或全身性 疾病引起。

2、功能性子宫出血

指内外生殖器无明显器质性病变,而由内分泌调节系统失调所引起的子宫异常出血,是月经失调中最常见的一种,常见于青春期及更年期,分为排卵性和无排卵性两类,约85%病例属无排卵性功血。

3、绝经后阴道出血

指月经停止6个月后的出血,常由恶性肿瘤,炎症等引起。

4、闭经

指从未来过月经或月经周期已建立后又停止3个周期以上,前者为原发性闭经,后者为继发性闭经。

月经失调的病因

1、病理因素

1.1、神经内分泌功能失调引起:主要是下后脑 -卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷,即月经病。

1.2、器质病变或药物等引起:包括生殖器官局部的炎症,肿瘤及发育异常,营养不良,颅内疾患,其他内分泌功能失调如甲状腺等。

2、情绪因素

情绪异常长期的精神压抑,生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤,都可导致月经失调或痛经,闭经。

3、环境因素

起居无度据研究,妇女经期受寒冷刺激,会使盆腔内的血管过分收缩,可引起月经过少甚至闭经,因此,妇女日常生活应有规律,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿。

4、饮食因素

过度节食有关专家研究表明,少女的脂肪至少占体重的17%,方可发生月经初潮,体内脂肪至少达到体重22%,才能维持正常的月经周期,