一、月经失调要检查哪些

二、月经失调的食疗方

三、月经失调的注意事项

月经失调要检查哪些

1、月经失调要检查哪些

1.1、盆腔检查,盆腔检查是为了初步了解女性是否有生殖器官畸形症状,是否有肿瘤、炎症的存在。

1.2、生殖器官检查,如果女性朋友的卵巢或其他生殖器发生异常,有疾病的存在,也会引起月经不调的发生,需要对生殖器官进行检查,以便排查出病因。

1.3、详细询问病史,月经不调在进行检查时,医生应详细询问病史,查找可能引起月经不调的原因,月经不调的女性朋友应积极配合医生的询问,提供准确的淋病资料。

1.4、全面体格检查,进行全面体格检查,可以了解女性朋友是否有严重的全身性疾病。

2、月经失调的原因

2.1、作息不规律。由于生活或工作的影响,经常熬夜,或者作息时间颠倒,这种不良的作息习惯很容易导致内分泌失常,引发月经不调。

2.2、过度减肥。无节制地减肥或过量运动会导致身体没有摄入足够的蛋白质和脂肪,从而影响体内的雌激素的正常合成,出现月经量过少或闭经的情况。

2.3、情绪因素。如果长期处于抑郁、焦虑或巨大的精神压力之中,下丘脑功能会受损,卵巢无法分泌荷尔蒙和排卵,容易导致月经不调。

2.4、人流手术。多次人流手术会导致子宫内膜薄,子宫损伤难以修复,甚至造成月经不调、闭经、不孕症的情况出现。

2.5、子宫肌瘤。有子宫肌瘤的女性通常会出现月经不调的情况,主要表现为月经量多、经期超长等,症状的严重性取决于子宫肌瘤的病变情况。

3、月经失调的症状

3.1、月经提前。月经提前指平时月经周期正常,突然出现月经周期缩短,短于21天,而且连续出现2个周期以上,但月经量正常。

3.2、月经推迟。平时月经规律,月经错后7天以上,甚至40-50天才来月经,并连续出现两个月经周期以上,但月经量正常。

3.3、经期延长。月经周期正常,经量正常,但经期延长,经期超过7天以上,甚至2周方净。

3.4、月经量多。经期每日的失血量多于80ml,或月经量较自己以往明显增多,称为月经量多。

3.5、月经量少。月经周期基本正常,经量明显减少,甚至点滴即净;或经期缩短不足两天,经量亦少者。

月经失调的食疗方

1、羊肉粥

鲜羊肉250克,大米100克,葱、姜、食盐各适量。将羊肉洗净、切片,与大米、葱、姜、食盐,以常规方法熬粥,至羊肉熟烂。

功效:补气,养血,止痛。适用于气血亏虚型痛经。

2、猪皮冻胶

猪皮1000克,黄酒250毫升,白糖250克。将猪皮洗净后切碎,加适量水,用文火炖至汁液黏稠,加入白糖、黄酒即可。每日2次,用开水冲化后温服。

功效:养血益阴,滋肾养肝。可治妇女血虚乏力,月经不调等症,对腰腿酸痛者效果更佳。

3、益母草炒荠菜

鲜益母草3克,鲜荠菜30克,菜油适量。将鲜益母草、鲜荠菜洗净切断。把铁锅放在旺火上,倒入菜油烧热,放入鲜益母草、鲜荠菜炒熟即可食用。1天两次,服至血止。

功效:益母草有活血、破血、调经的作用;荠菜含荠菜酸,能缩短出血、凝血时间,从而达到止血的目的,对血淤型月经过多特别有效。

月经失调的注意事项

1、请养成运动习惯,运动可以增强体力,促进血循,并可减少服药时间。

2、在水上活动或一般运动后,请速擦干身体着衣,勿贪凉吹风;若不慎淋雨应尽速吹干头发及换衣保暖;月经期间应避免水上活动。

3、日常作息——不要熬夜,以免影响生理节律及内分泌协调性。

4、情绪保持平和,紧张焦虑也会使卵巢功能紊乱。