1、注意个人卫生
保持外阴清洁干燥;勤洗换内裤,不与他人共用浴巾、浴盆,不穿尼龙或类似织品的内裤,患病期间用过的浴巾、内裤等均应煮沸消毒。治疗期间禁止性交,或采用避孕套以防止感染。月经期间宜避免阴道用药及坐浴。
2、饮食调理
饮食宜清淡,忌辛辣刺激,以免酿生湿热或耗伤阴血。
3、精神调理
阴道炎患者应稳定情绪,怕养性情,并根据患者的性格和发病诱因进行心理治疗,加强锻炼,增强体质,提高自身免疫功能。
4、温水清洁
每天清洁用温水就可以了,而且只需洗净外阴,不用做深入清洗。
5、下肢运动
私密部位也会营养不良,这是因局部神经血管紊乱造成的,增加下肢运动促进血运就可以改善。
6、滥用激素类药物
外阴最常出现瘙痒问题,对付它最好的办法是去看医生。
1、注意性生活清洁可有效避免阴道炎的发生
女性阴道炎是一种可以预防的疾病,如果日常生活中注意生理卫生,避免不洁性生活,大多数女性是可以完全避免感染阴道炎的。
2、内裤勤晒太阳、勤消毒、让霉菌无所遁形
无论什么季节,都应注意私处卫生,内衣裤最好穿纯棉的,清洗时也应用手洗最佳,不可和其他衣物混合,注意日常生理卫生是避免妇科疾病的最佳途径。
3、养成便前洗手的好习惯
人的双手粘有大量病原微生物,如衣原体、支原体等,它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染,所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。
4、掌握正确的外阴和肛门的清洗顺序
经常清洗外阴和肛门,清洗时要讲究顺序,先洗外阴再洗肛门,切不可反其道而行之;毛巾及盆要专人专用,否则细菌很容易侵入尿道口。
5、外阴洗剂及卫生巾的选择
一定要购买正规厂家的产品,以免劣质产品破坏人体的正常菌群,反而降低局部的抵抗力。
6、充足的睡眠与合理的性生活安排
每天保证充足的睡眠,不要熬夜,否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度,每周性生活超过3次者,尿道感染发生率大为增高,在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。
7、讲究个人卫生
要勤洗澡,不提倡洗盆浴,衣物要单独存放;要经常换洗内裤,穿之前要清洗晾晒;穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤,尽量少穿紧身裤或牛仔裤,多穿透气性好的裙装,这对保护女性身体健康是非常重要的。
1、一般治疗
一般的疗法也就是通过生活的调理来改善病情,那患有阴道炎的女性,在平时的生活中,要注意个人的卫生,积极治疗并注意休息,饮食也要合理化,尽量避免刺激性食物,内裤要经常换,不与其他衣物一起洗,以防发生交叉感染。
2、酸碱度调和
酸碱不均衡,会导致阴道炎的出现,因此患有阴道炎就要注意酸碱度的调和,可以运用碱性清洗液对外阴进行清洗,将阴道内的酸碱度做适当调整,抑制霉菌的繁殖和生长,不过冲洗完后要尽快保持外阴干燥,阻止念珠菌的生长。
3、药物治疗
阴道炎的类型多,针对不同类型的阴道炎,选择不同的药物进行治疗,这样才能达到最佳的治疗效果,而且也不会对患者产生较大的副作用,一定要遵照医嘱进行合理、坚持用药,以快速恢复健康。
4、夫妻双方未同时接受医治
阴道炎虽然是女性的妇科疾病,但是在治疗的时候,一定要注意夫妻同时进行治疗。