1.1、外阴瘙痒患者不要吃辛辣性食物,不要吃刺激类食物,如:辣椒、辣椒油、辣椒酱、洋葱、大蒜、胡椒、茴香、辛辣火锅、辣椒制品等。
1.2、外阴瘙痒患者不要吃甜腻、油炸的食物,例如:巧克力、奶油、油条、油饼等,油炸甜腻类食物对身体会产生生火气助湿气的负面作用,会促进白带分泌,导致外阴部位更加瘙痒。
1.3、外阴瘙痒患者不要吃各种发物,如各种海鲜,鱼虾蟹,鸡头、鸡爪、鹅肉、猪头肉等,发物会加重炎症发展,不利于外阴瘙痒的治疗。
1.4、外阴瘙痒患者不要喝酒抽烟,经常抽烟、过量喝酒对身体有百害而无一利,会降低身体抵抗力,加重病情发展。
2.1、多吃含蛋白质和糖类丰富的食物。例如:牛奶、豆浆、蛋类、肉类等。
2.2、多饮水,多吃新鲜的水果和蔬菜。如苹果、梨、香蕉、草莓、猕猴桃、白菜、青菜、油菜、香菇、紫菜、海带等。
2.3、宜凉血解毒食物。绿豆、粳米、黄瓜、苦瓜、马齿苋、绿茶等。
3.1、海带绿豆汤
取海带250克、绿豆100克、白糖适量,将海带切碎,与绿豆、白糖加水共煮汤,饮汤吃海带和绿豆。每天1次,连服10天。
此方可清热利湿止痒,适用于因湿热内蕴引起的外阴痒。
3.2、羊肉山药粥
去羊肉50克、冬瓜150克、山药100克、粳米50克,先将粳米加适量水煮粥至八成熟时,再将剁碎的羊肉、切块的冬瓜、切丁的山药放入粥内同煮,待冬瓜、山药煮烂后,加入盐、味精各适量调味。
早晚各1晚,连服7天。此方可温阳益气,适用于因气血亏虚引起的外阴痒。
1、内用药物疗法
抗组胺类药:传统的抗组胺药物如氯苯那敏(扑尔敏)、苯海拉明、羟嗪(安泰乐)、赛庚啶等均有镇静止痒作用,可用于本病的治疗。非镇静性抗组胺药物如阿司咪唑(息斯敏)、氯雷他定,西替利嗪、特非那定、阿扎他定(氮他定)等,对全身性瘙痒也有一定疗效。
维生素Bl、维生素C、硫代硫酸钠、谷维素、溴剂、钙剂及镇静催眠剂等药物,可根据病情选择应用或与抗组胺类药物并用。
2、封闭疗法
0.25%盐酸普鲁卡因10~30ml,或按每天每公斤体重4~6mg计算,加入生理盐水或5%葡萄糖盐水500ml中。静脉封闭,1次/d,10次为1个疗程。应用前应做皮肤过敏试验,应用过程中要严密观察,个别患者可能发生过敏性休克等不良反应。
3、局部疗法
局部疗法一般结合全身疗法进行,也可单独应用,原则上镇静止痒、润泽皮肤。
1、平时穿的衣服尽量宽松透气、舒服柔软,还能吸湿,最好穿那种全棉的内衣裤、或是腈纶等化纤制品的内衣裤。
2、女性的外阴有自洁作用,每周只洗两三次就行,平时用温水清洗就可以。清洗时最好不要用肥皂、盐水或任何洗涤剂,因为药剂中含有碱性成分,过份地清洗消毒,反而会使外阴的菌群失调,导致局部发炎,使瘙痒的程度更为严重。
3、在家里可用叠厚的冷毛巾湿敷外阴,每隔3分钟就把毛巾清洗一次,不要使它变热。持续冷敷,直到阴部不再发痒为止。
4、使用卫生纸要注意方法正确,尽量保持干爽。
5、避免用手搔抓、热水烫洗等刺激,防止继发感染,以免加重局部症状。
6、不要穿丁字裤,紧身的尼龙裤,或是那种比较奇怪的内裤,要多穿宽松透气的裤、裙,避免穿着紧身兜裆裤、连裤袜。避免食用辛辣刺激食物,多吃蔬菜,保持大便通畅。
7、皮肤病变、擦伤,寻常疣、疱疹、湿疹、外阴湿疹、外阴银屑病、间质性膀胱炎等都是外阴瘙痒的常见因素,要及时治疗。