1、服用维生素类药物:B族维生素,特别是B6对经前紧张症有显著疗效,它能稳定情绪,帮助睡眠,并能减轻腹部疼痛。当然,对于痛经不能缓解的女生,还应当及时到妇科就诊。
2、适当服用止痛药:当经痛开始时,可以服用一定量的止痛药,如:芬必得、阿托品片及安定片等。效果好的止痛药会在20-30分钟后立刻起效,并持续12小时不疼痛。但是长期服用止痛药并不是治本之策,且会造成人体对止痛药的依赖,所以,如非必要,尽量少用或不用。
3、阿胶
阿胶可促进血中红细胞和血红蛋白的生成,还能促进钙的吸收。多用于治疗各种出血或贫血等。优质的阿胶1克,砸碎后,放入大碗里加入两小勺黄酒,放入蒸锅蒸至阿胶全部融化,加入少量红糖,待糖融化后滴入数滴酒出锅。
4、红花
红花性温,味辛,活血通经、散瘀止痛。用于经闭、痛经、跌打损伤。红花能活血通经,去瘀止痛。能作为活血通经药。活血行瘀,利气止痛。养血,活血。取鸡蛋1枚,打一个口,放入藏红花2克,搅匀蒸熟即成。月经来潮的第二天开始吃,1天吃1个,连吃9天,然后等下一个月经来潮的第二天再开始服,持续服3~4个月经周期,可以疏散淤血、温暖子宫
1、姜母红糖茶
在女性来月经的这段时间里,红糖是最好的保健品之一。而且生姜的个性很温和,就算是在经期的女性喝都不会对身体造成不良影响。而且,这款茶做起来非常简单,只要将新鲜的姜丝放在水里面煮开,再加上一些红糖就可以直接饮用。
2、山楂桂枝红糖茶
首先把桂枝和山楂放到一起来煎,等到出来汁水之后就将渣全部去除,然后加上适量的红糖就可以饮用。在来月经的时候,喝这种茶能够起到非常好的温经通脉效果,非常适合因为寒气太重而引起的痛经症状,可以起到良好的缓解作用。
3、姜枣红糖水
先用干姜和红枣用来泡水,之后再加上一些适当的红糖来趁热进行饮用。在痛经的时候喝一些姜枣红糖水,可以起到良好的止痛去寒功效,非常适合有痛经症状的女性饮用。
痛经主要就是可分为原发性痛经以及继发性痛经两种。一般的原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛,而且继发性痛经主要就是指行经数年或是十几年才出现的经期腹痛,两种痛经的原因不同。而原发性痛经的原因多是因为子宫口狭小、子宫发育不良或是于经血中带有大片的子宫内膜,而后的一种情况叫做膜样痛经。有时经血中含有血块,也能引起小肚子痛。
另外,值得引起注意的是有的女性痛经是因为子宫腺肌病的原因。痛经是子宫腺肌病的主要症状,见于约80%的患者。病人多表现为继发性痛经伴进行性加重。随着病情发展,疼痛可从经前1周左右即开始,或可延长至经后1~2周,少数患者子宫腺肌病 疼痛时间在月经前后,仍呈周期性。