一、产后为何治痛经

二、中医治疗痛经

三、产后痛经的护理方法

产后为何治痛经

一般情况下女性生育之后,痛经都会消失的,所以不需要治疗，但是如果痛经超过两天了,最好去医院检查一下，以防出现其他疾病，得到及时有效的治疗。产后出现痛经的情况是为什么呢？

从痛经的原因来看,简单来说,痛经的原因有5个:

1、生殖系统病变,比如盆腔炎、子宫内膜炎等都会导致痛经。

2、子宫发育不良,也就是经常所说的各种子宫类疾病,比如子宫内膜异位、子宫肌腺瘤等。

3、前列腺素分泌不良,为了使经血顺利排出,身体就会自动分泌前列腺素。但是,如果前列腺素分泌过多,就会使子宫过度收缩,导致恶心和腰痛了。另外,因为前列腺素有加强疼痛的作用,所以女生生理期是会伴有比较强烈的头痛和肩酸。前列腺素并非只有男性才有,它存在于人体的肾、肺、心、脾、神经系统、胸腺、虹膜、甲状腺等组织中。此外,在女性的经血中,怀孕时的胎盘和羊水中也能找到前列腺素。

4、虚,也就是身体虚,通常我们所说的宫寒引起的痛经。

5、血瘀,多因经期产后余血未尽,继受寒凉,致使血寒而凝,或气滞血瘀,瘀血内阻冲任胞脉,不通则痛。

中医治疗痛经

1、经行关节痛,也就是女性在行经的时候,全身的骨节发生疼痛,非常地痛苦。中医治疗这种类型的痛经可以准备十克的药用乌药、川芎、白芷及陈皮、枳壳,七克的干姜和甘草,六克的僵虫和麻黄,三片生姜和一颗葱白,加水煎后温服,每日准备1剂,一共要服用6剂。

2、经前腹痛,经前腹痛通常都是因为寒凝血滞引起的,少腹会出现冷痛,可以活血化瘀药方。中医治这种类型的痛经可以准备十二克的当归尾、川芎、赤芍、丹皮及制香附,五克元胡和十克生地,四克红花和桃仁,加水煎服。行经前7天开始饮用,经期停服。

3、经后腹痛,行经之后腹痛通常都是因为血虚夹滞引起的,需要补虚通滞。中医治疗这种类型的痛经可以使用十二克的药用党参、白术、醋香附、茯苓、当归、川芎、白芍及生地,八克炙甘草和三克木香,十克青皮和二克生姜,五颗大枣,加水煎后服用。

产后痛经的护理方法

1、保持饮食均衡:少吃过甜或咸的食物,因为它们会使你胀气并且行动迟缓,应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,并尽量多餐。

2、服用维生素:许多病人在每天摄取适量的维生素及矿物质之后,很少发生经痛。所以建议服用综合维生素及矿物质,最好是含钙并且剂量低的,一天可服用数次。

3、补充矿物质:钙、钾及镁矿物质,也是能帮助缓解经痛。专家发现,服用钙质的女性,比未服用的少经痛。镁也很重要,因为它能帮助身体有效地吸收钙。不妨在月经前及期间,增加钙及镁的摄取量。

4、少食含咖啡因的食物:咖啡、茶、巧克力中所含的咖啡因,会使你神经紧张,可能促成月经期间的不适,咖啡所含的油脂也刺激小肠。

5、禁酒:假使你在月经期间容易出现水肿,那么喝酒将加重此问题。

6、保持温暖:保持身体暖和将加速血液循环,并松弛肌肉,尤其是痉挛及充血的骨盆部位,应多喝热水,也可在腹部放置热敷袋或热水袋,一次数分钟,或用艾条炙小腹。