一、宫寒会痛经吗

二、哪些女性容易患宫寒

三、女人宫寒怎么办

宫寒会痛经吗

1、宫寒会痛经吗

宫寒会痛经。宫寒者脸色偏白,形寒肢冷,白带清稀,脉沉细,舌胖大,色淡白,有齿印,寒气重者,一层白苔。宫寒容易导致痛经、月经量少、闭经、月经延后,甚至不孕。古语有云“暖则生物,冷则杀物”。

2、女性痛经是宫寒引起的吗

要确定自己是不是宫寒导致的痛经,只要回答两个问题:经期时是否觉得肚子冷?是否喜欢用温热的东西捂肚子?

痛经的病因病机不外乎气滞血瘀、寒湿凝滞、气血虚弱或肝肾亏虚等,其主要原因即为风冷之邪。《女科百问》认为,痛经的病因是“风寒客于经络”,《妇人大全良方》则认为是“寒气客于血室”。

所以,如果以上两个问题你的答案都是肯定的,那么就可以大致确定是宫寒引起的痛经了。

3、宫寒痛经怎么办

3.1、保养食疗处方

配方:红皮花生米250克、红枣150克、莲子肉250克、猪蹄3～4个。

制作与食用:先将猪蹄去毛洗净,用1500～2000毫升水慢火熬3小时后,将花生、红枣和莲子放进去,同煮1小时。每天早晨和临睡前空腹喝1小碗。

3.2、保养按摩处方

膝关节上的血海,踝关节上的三阴交,踝关节旁边的复溜、照海,足底的涌泉,下腹部的关元、气海、神阙等穴位,自己用食指在这些穴位上点按,每天2～3次,每次20分钟,可促进女性内分泌和生殖系统功能的改善,有益于卵巢的保养。

哪些女性容易患宫寒

宫寒,常见有月经周期延后,月经量少且色黑,有血块,以至月经停闭等症状,女性体质虚弱就容易患宫寒,下面我们就来了解哪些女性容易患宫寒。

1、体虚者:有一些女性没有妇科疾病,但一到秋冬季节就手脚冰冷,脸上长斑长痘,性欲减退,提早衰老,这些都是因为宫寒导致气血两虚的症状。

2、人流:人流会使子宫受到损伤,尤其是频繁人流或不规范人流,可导致子宫内膜损伤过度,造成宫寒,使肥沃的“土壤”变得贫瘠,生命的种子难以着床。

3、子宫肌瘤患者、卵巢囊肿患者:女性患有妇科肿瘤,机体会被肿瘤细胞侵害,体内阳气被损耗,导致寒邪内生,加重病情。

4、宫寒不孕患者:生命的繁衍离不开适宜的温度,女性宫寒会导致血气遇寒凝结,胎儿难以生存发育,容易出现不孕、流产等严重后果。

宫寒的女性比较难受孕,即使受孕也不利于胎儿的发育,因此,宫寒的女性要及时调理身体,予以治疗!

女人宫寒怎么办

关键是要改变自己的生活习惯。要注意保暖,特别是在寒冷的冬季,美丽冻人是要不得的。在饮食上,要避免吃生冷食物,少吃白菜、白萝卜、绿茶等寒性的食物等,多吃些温阳的食物,例如羊肉、狗肉、韭菜、核桃、桂圆、枣、花生等。

宫寒的人还应适当加强运动,一般来说,宫寒的人偏于安静沉稳,运动过多时容易感觉疲劳。其实“动则生阳”,寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。快步走是最简便的办法。步行,尤其是在卵石路上行走,能刺激足底的经络和穴位,可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环,使全身温暖。

还可以采用艾条温灸的方法。一般选取两个穴位:肚脐正中直下1.5寸处的气海穴、肚脐正中直下3寸处的关元穴。每天用艾条每日熏烤30分钟,可以起到很好的效果。