一、痛经量多什么原因

二、痛经如何护理

三、痛经的食疗偏方

痛经量多什么原因

1、痛经量多什么原因之感染

当你处于焦虑、紧张、劳累等使自身防御功能下降的情形中,各种致病因素就可能乘虚而入,导致上述各种炎症的发生,使局部血管变得脆弱,行经时的出血不易凝止,往往引起经量增多和经期延长。如果你最近自身状况整体不佳,阴道多量出血伴随下腹部或腰部疼痛,阴道分泌物增多、颜色或气味异常,发热,小便频繁并疼痛,就要考虑发生了生殖器官的感染。

2、痛经量多什么原因之流产或异常妊娠

成熟女性的异常阴道出血有时与妊娠合并症相关,常发生在人工流产(无论手术或药物流产)以后,尤其是做药流后,有5%～10%的机会发生流产失败或流产不全。另外如果伴随阴道出血增多,还出现心慌、头晕、出冷汗、腹部疼痛甚至晕厥的状况时,就可能是宫外孕的征兆。

3、痛经量多什么原因之子宫肌瘤

子宫出血是子宫肌瘤最主要的症状,超过半数患者会有这一现象,且多以周期性出血为多,可表现为月经量增多,月经延长,淋漓不尽等,也可有不规则出血。

4、痛经量多什么原因之子宫腺肌症

一半的子宫腺肌症患者,会有月经淋漓不尽,经期延长、月经量增多现象 ,部分患者还可有点滴出血,严重者可致贫血。

5、痛经量多什么原因之功能性子宫出血

精神紧张、营养不良、慢性疾病、过度劳累、环境和气候骤变等等,都可导致功能性子宫出血,常表现为经量过多,经期延长,月经不尽,不规出血等。

6、痛经量多什么原因之子宫内膜异位症

病情影响至卵巢功能时,患者会有月经过多,或是周期紊乱表现,还会伴有严重痛经,至月经结束后,才能消散。

痛经如何护理

1、要避寒

在月经期间,少吃生冷寒凉食物,不要碰凉水,坐卧湿地,并且不能游泳,以免使细菌侵入阴道,引起感染。

2、要留意个人卫生

经期不注意卫生会使细菌入侵阴道。洗澡要用淋浴,保持外阴清洁,可每晚用温水清洗外阴部;使用清洁消毒的月经带、月经纸;月经期要严禁房事。

3、要避免咖啡因

咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因,会使月经期的女性朋友神经紧绷造成紧张情绪,可能促成月经期间的不适。因此,应避免咖啡因。此外,咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。

4、要补充矿物质

矿物质有助于缓解经期疼痛。痛经保健钙、钾及镁矿物质,也能帮助缓解经痛。专家发现,服用钙质的女性,较未服用者还少经痛。镁也很重要,由于它帮助身体有效率地吸收钙。不妨在月经前夕及期间,增加钙及镁的摄取量。

痛经的食疗偏方

1、玄胡益母草煮鸡蛋

玄胡20克,益母草50克,鸡蛋2个。将以上3味加水同煮,待鸡蛋熟后去壳,再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤,吃鸡蛋。

具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。

2、乌豆蛋酒汤

乌豆(黑豆)60克,鸡蛋2个,黄酒或米酒100毫升。将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。具有调中、下气、止痛功能。

适用于妇女气血虚弱型痛经,并有和血润肤功效。

3、姜艾薏苡仁粥

干姜、艾叶各10克,薏苡仁30克。将前两味水煎取汁,将薏苡仁煮粥至八成熟,入药汁同煮至熟。

具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。

4、益母草香附汤

益母草、香附各100克,鸡肉250克,葱白5根。将葱白拍烂,与鸡肉、益母草、香附加水同煎。饮汤,食鸡肉。

适用于痛经,并能光艳皮肤。