一、月经出血量多和功血有何区别

二、功血如何预防

三、功血食疗方

月经出血量多和功血有何区别

1、月经出血量多和功血有何区别

排卵期出血量多少

排卵期的出血量少,特别是月经干净之后十天左右,阴道出血量很少,一两天就会干净,这个就是月经不调;功血的情况是出血比较的频繁,而且出血量也比月经来的量要多,时间也会更长,很多人在出现功血的时候,也会感觉到疲倦乏力,精神颓废,特别严重的还会出现休克。

月经周期频繁

如果月经量很多,而且月经周期很短是很正常的,一般是正常的月经周期28天左右,如果少于21天,出血量和出血的天数还算比较正常,就属于月经不调;如果是月经周期过于频繁属于功血了。

月经量多

月经不调的时候很容易出现月经量过多或过少的情况,月经周期虽然正常,但是每次出血的量会很多,甚至会延续好几天,月经出血量甚至达到几百毫升,这就称为功血。

子宫出血

特别是女性来月经的时候,有时候在月经之前或者是错后一个时间,没有一个正确的月经规律这个情况就属于功血。

2、功血的病因

全身性因素包括不良精神创伤、应激、营养不良、内分泌和代谢紊乱,如缺铁、贫血、再障性贫血、血液病和出血病、糖尿病、甲状腺和肾上腺疾病。

HPO轴功能失调包括生殖激素释放节律紊乱、反馈功能失调、排卵和黄体功能障碍。

子宫和子宫内膜因素包括螺旋小动脉、微循环血管床结构和功能异常,内膜甾体受体和溶酶体功能障碍,局部凝血机制异常,和前列腺素TXA2、PGI2分泌失调。

医源性因素包括甾体类避孕药、宫内节育器干扰正常HPOU轴功能。某些全身疾病的药物(尤以精神、神经系)可经神经内分泌机转影响正常月经功能。

3、功血的病理

正常月经周期是一种生物钟现象(biologicalclock)受内外环境因素的影响及神经内分泌的调节,使女性生殖生理、生殖内分泌功能遵循严格的生物节律(biologicalrhythm),即出现明显的昼夜节律(circadianRhythm)、月节律(lunarrhythm)和季节律等。任何干扰月经神经内分泌调节的因素,均可以致月经失调和异常子宫出血。

功血如何预防

1、饮食方面

加强膳食调节,增加富含蛋白质、铁与维生素的食物,如肉、蛋、奶与新鲜蔬菜、水果等。合理膳食既有利于改善机体代谢,增强体质;又有利于增强血红蛋白含量,减轻贫血程度。

2、生活方面

保持规律的生活节奏,做到有张有弛,避免过度劳累。

3、天气方面

注意随着天气变化加减衣服、被褥,避免过冷过热引起机体内分泌紊乱而致经期延长,出血增多。

4、卫生方面

除了要预防全身疾病的发生外,预防功血还必须注意经期卫生。每日要清洗会阴部1～2次,并勤换月经垫及内裤;

5、心理方面

注意情绪调节,避免过度紧张与精神刺激。特别是青春期少女,父母们不仅要关注女孩的学习状况与膳食状况,还要重视女孩的情绪变化,与其多沟通,了解其内心世界变化,帮助其释放不良情绪,以使其保持相对稳定的精神心理状态,避免情绪上的大起大落。

功血食疗方

红米(红曲)生地粥

适用于血热型。生地黄50g,红米100g,冰糖适量。取生地黄,洗净后煎取药汁,与红米加水共煮,煮沸后加入冰糖,煮成稀粥。每日早晚空腹温热食。本品可清热生津、凉血止血。适用于血热崩漏、鼻衄及消化道出血。但此粥不宜长期食用。

乌贼骨炖鸡

适用于血虚型。取乌贼骨30g,当归30g,鸡肉100g,精盐、味精适量。把鸡肉切丁,当归切片,乌贼骨打碎,装入陶罐内加清水500ml,精盐适量,上蒸笼蒸熟,每日1次。

阿胶红糖粥

适用于血虚型。取阿胶30g,糯米100g,红糖适量。先将糯米煮粥,待粥将熟时,放入捣碎的阿胶,边煮边搅匀,稍煮1～2分钟,加入红糖即可。每日分2次服,3～5日为1疗程。此粥不应连续服用。脾胃虚弱者不宜多食。