一、做完人流后该不该洗下边

二、做完人流后注意事项

三、做完人流后饮食如何安排

做完人流后该不该洗下边

1、做完人流后该不该洗下边:为什么

人流后的女性身体非常的虚弱,如果不注重外阴部的清洁卫生,保持局部干燥,那么一旦滋生细菌,那么很容易导致妇科疾病发生。所以人流后积极做好外阴部位的清洁工作降低对减低减少人流后患妇科病发生很有必要。

由于人流后阴道,子宫内膜或多或少有损伤,所以为避免人流后感染,建议在人流后的几天内不要进行外阴清洁。另外,在阴部清洁要注意用温热的开水清洗,建议用淋浴的方式冲洗外阴,这样避免的水重复使用导致阴部清洗不彻底的情形。如果不具备淋浴的条件,可以用热毛巾浮阴部。

2、做完人流后该不该洗下边:怎么洗

外阴清洗要用洗干净的手轻柔,同时要注意清洗的顺序,在方向上要注意从上到下,从外向内,然后是阴阜、大阴唇的外侧(左右)大阴唇、小阴唇(左右)、阴道口、肛门。之所以人流后外阴清洗也注意先后的顺序,其目的主要是因为重复清洗或者不干净清洗的发生。

3、做完人流后该不该洗下边:怎么护理阴道

除了可以恢复骨盆肌的紧张力,达到紧缩阴道的作用外,还可以刺激生殖器区,增加生殖区的血流量,从而改善性功能。

具体步骤是,首先找到耻骨尾骨肌。耻骨尾骨肌在双腿之间,收缩直肠与阴道时就可以感受到这两块肌肉的存在。当你排尿时,你故意中断尿流,也是这些肌肉在起作用。当你能够确定这些肌肉的存在之后,可以进行如下练习。

仰卧于床上,将一个手指轻轻插入阴道,此时尽量将身体放松,然后再主动收缩肌肉夹紧手指,在收缩肌肉时吸气,你能够感到肌肉对手指的包裹力量。当放松肌肉时,呼气,并反复重复几次。每次肌肉持续收缩3秒钟,然后放松3秒钟。现在可以拿出手指,并且继续练习放松收缩肌肉。集中精力感受肌肉的收缩与放松。逐渐从紧缩肌肉5秒钟到收缩10秒钟,大约要用几周时间才能达到这个目的。如果要进行凯基尔练习至少要持续6周,练习时如果能够收缩与放松自如,可以进行从收缩到放松的快速转变练习,达到一秒钟内可以收缩放松各一次。

做完人流后注意事项

1、术后残留物

人工流产术后如果有少部分绒毛或蜕膜残留在宫腔内,易发生术后感染。其症状是子宫收缩不良,阴道不规则出血,至术后2周出血仍不止,有时量很多,或为血性白带,有臭味,多伴有微热,说明宫腔内有感染。此时一定要请医生仔细检查,如发现宫腔内有绒毛或蜕膜且部分在宫颈口堵着,应在抗感染的同时,立即消毒局部,然后清除官腔内残余的组织,术后给以抗生素及官缩药物。有时少量残留在子宫腔内的蜕膜组织,由于慢性炎症和异物的刺激,易形成子宫内膜息肉,其血运与子宫壁血运相通而引起出血。因为息肉可在子宫内长期存留,所以应该在宫腔镜下手术切除,以彻底解决子宫的不正常出血。

2、出血

术中出血常常发生在妊娠周数较大者。因为胎盘面积较大,而选用的吸管较小,负压不够,不能迅速将胎盘及胎儿成分取出,子宫就不能很好地收缩止血,所以容易引起出血。

此时应尽快除去胎盘组织和宫腔内容物,再注射宫缩剂,出血就会止住。

3、子宫穿孔

人工流产术是一种盲目的手术,全凭医生手的感觉。如孕妇子宫位置不好(重度前倾屈或后倾屈)、宫颈发育不良、年龄<20岁或>50岁(子宫颈和阴道弹性差,子宫收缩力较弱)、哺乳期子宫较软、于宫畸形等,均会给手术带来一定的困难,甚至发生子宫穿孔。子宫穿孔对孕妇突然感到下腹部剧烈疼痛,伴有恶心、呕吐、肛门下坠等不适,严重者面色苍白、出冷汗、四肢发凉,甚至昏厥等。此时手术应立即停止(流产不当谨防"人流综合症"),做好必要的检查,最好入院观察确诊和治疗。如果是小的穿孔,如探针穿孔,用抗生素和宫缩剂治疗观察数日即可愈合好转。

做完人流后饮食如何安排

人工流产后日常补养气血,还可以用黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等。猪肉、动物肝脏、血豆腐也有补铁生血的作用,同时摄入充足的维生素C更能增加铁质的吸收和利用的效率,为此饮食上需要注意荤素搭配才是。

人工流产后多数女性会有负面情绪,为缓解并恢复自信。膳食当中的维生素B1、维生素B6、叶酸、维生素C、钾、铁和钙,而巧克力、奶酪、苹果、香蕉、金针菜、硬果(花生、核桃、松子等)、奶品等则是保持平和心绪的食物。