一、人流术后发炎了怎么办

二、女性人流术后的食谱

三、人流后的饮食禁忌有哪些

人流术后发炎了怎么办

1、人流术后发炎要注意清洁

个人清洁也是人流后需要注意的问题,除此之外,患者也要注意休息,专家指出:由于人流手术后子宫口尚未完全闭合,加上子宫内膜也需哟啊有一个自我修复的过程,所以,在这段时期内,需要特别注意外阴部的清洁卫生。

2、人流术后发炎要注意观察

在人流手术后,患者要注意观察,一般来说,术后应该注意观察阴道内的出血情况,若是人流术后出血的时间超过了一周以上,并且伴有下腹疼痛,发热,畏寒应该及时到正规医院就诊,有可能是由于人流不全导致的,应该尽早采取处理措施。

3、人流术后发炎要饮食调理

人流术后患者要注意饮食方面的调养,比如:平时应该注意补给充足的优质蛋白质、维生素以及无机盐,还需要补充铁,这样可以贫血出现,不宜吃油腻的以及生冷的食物,像是萝卜、山楂、苦瓜、橘子这类有理气、活血及性寒凉的食物也应禁食。

3.1、人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应供给1、5～2克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

3.2、由于身体较虚弱,常易出汗,补充水分宜少量多次,汗液中排出水溶性维生素较多,尤其维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。

3.3、在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

女性人流术后的食谱

1、糯米山药粥

材料:生的山药50克,糯米50到100克,杜仲、川端和苎麻各25克。

制作方法:先将各种材料洗净备用。把杜仲、川端和苎麻放入锅中,加水煎煮,待一段时间后去渣取汁,重新倒入锅中。山药捣碎,然后将捣碎的山药和糯米一起加入锅中,和煮好的汁一起煮成粥。

食用方法:该食疗方可以健脾利湿、能够通利关节,最好空腹食用。

2、鲤鱼粥

材料:买一条约500克左右的鲤鱼,糯米50克,苎麻根20-30克,另外取适量的姜、葱、油、盐。

制作方法:将鲤鱼清洗干净切片,放入锅中煎汤。苎麻根加200克水放入新锅中煎煮(或者先将鱼汤乘起来放入锅中,这个大家就自己解决啦,有两个锅最好),200克水煎至100克的时候,去渣取汁倒入鲤鱼汤中,加入糯米和适量的姜、葱、油、盐,一起煮成稀粥。

食用方法:该食疗方可利湿调中,每日早晚趁热时食用。

人流后的饮食禁忌有哪些

1、忌食刺激辛辣性食品

如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量。而且吸烟喝酒不利于子宫内膜的修复。

2、不能吃坚硬的食物

因为坚硬的食物需要患者用牙齿用力咀嚼,这样容易使下阴感觉疼痛,对于术后恢复没有好处。

3、忌生冷、寒凉食物

人流后不能吃生冷的食物,特别是是脾胃功能欠佳的女性,过于寒凉的食物会伤脾胃,影响消化。也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。因流产后食物均以温补为上,这些食物不利于恢复健康。

4、少吃或不吃水果

水果大多是寒凉之品,所以水果应尽量少吃最好先不吃水果,特别是凉性水果,如西瓜、苹果、梨、柑、桔、香蕉、火龙果、柿子等。如果非要吃,宜吃一些温性的水果。如葡萄、荔枝、龙眼肉、红枣、桃子等。