一、人流后能不能吃李子

二、人流后的饮食禁忌

三、人流后的护理事项

人流后能不能吃李子

1、人流后能不能吃李子

人流后可以吃李子。

女性人流后在饮食上不能吃生冷辛辣和刺激性的食物,李子味道酸甜,营养丰富,性温,只要处于常温状态下,都可以被人流后的女性食用。 但俗语说“桃养人、杏伤人、李子树下埋死人”,李子在营养丰富的同时对身体也有着伤害,在食用李子的时候要注意不要多食,太酸的李子也不要食用,尽量在饭后食用李子,不要空腹吃,李子对牙齿和肠胃的刺激会比较大一些。

2、人流后可以吃菠萝吗

菠萝可以吃的,人流后首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化的食物。补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间。

3、人流后吃什么好

3.1、人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

3.2、由于身体较虚弱,常易出汗,补充水分宜少量多次,汗液中排出水溶性维生素较多,尤其维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。

3.3、在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

有医师建议服用3-5副的生化汤(当归六钱、炙甘草钱半、川藭四钱、桃仁一钱、黑姜一钱、杜仲二钱) 。

人流后的饮食禁忌

1、人流后不能吃刺激性食物,如辣椒、姜、酒、醋等,因这些食物均能刺激子宫充血,增加出血量。

2、人流后还不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。寒性食物容易导致血液淤滞,以致出血点滴不尽。

3、人流后要限制脂肪摄入,因为人流手术后休息过程中过分摄入高脂肪食物,既降低食欲,减少蛋白质、糖类、维生素的摄入,又易致肥胖。

4、不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。另外也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

人流后的护理事项

1、留心出血情况

人流后流血超过一周以上,以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状,应该及时到医院复查诊治。

2、加强营养,注意休息

人流后应卧床休息2~3天,之后可下床做适当活动,并逐渐增加活动时间。人流后半月内不要从事重体力劳动,避免接触冷水。

3、坚持做好避孕

无痛人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复,卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕,很快又会怀孕。

4、保持外阴清洁,严禁性交

无痛人流术后子宫口还没有完全闭合,子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生,所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换。

术后半月内不要坐浴,以免脏水进入阴道,引起感染。无痛人流术后若过早性交,易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎,还可继发不孕。因此,无痛人流术后一月内严禁房事。