一、不孕不育症偏方

二、不孕不育的预防

三、不孕不育注意事项

不孕不育症偏方

1、当归36克,白术、获多、生地、川芎各30克,人参、白芍、牛膝各24克,砂仁、香附、丹皮、制半夏各21克,陈皮18克,甘草12克,生姜3克。

将上速药和匀,分为10次剂,每日服1剂,水煎空腹服。经期内服5剂,月经过后,再服5剂。具有调经育子的功效。对妇女月经不调,不能受孕者有效。

2、泽兰、当归、红花、赤芍、丹参、香附荒蔚子各10克。水煎服。

具有活血化淤、行气通滞的功效。对继发性经闭、排卵不畅有效。

3、紫石英15～30克,川椒1.5克,川椒芎桂心各6克,川续断、川牛膝、仙灵脾、当归各12～15克,菟丝子、枸杞子、香附、赤白芍、丹皮各9克,水煎服。

4、枸杞子10～15克,覆盆子、茺蔚子、菟丝子、赤芍药、泽兰、香附、丹参各9～10克,紫石英15～30克。在月经周期第11天开始服,每日1剂,连服3～4剂。肾阳虚者加仙灵脾、仙茅、肾阴虚加鲁豆、白芍、女贞、旱莲草,阴虚火旺加知母、黄柏,痰湿加茯苓、半夏,寒湿加附子、苍术,气滞血淤加鸡血藤、归尾、桃仁。

不孕不育的预防

1、不易吃过多的熟食品

虽然很多熟食非常的诱人胃口,但是不少熟食品在制作的过程中使用了添加剂,有些添加剂中含有很多激素成分,这对身体的健康是非常不利的。如固化剂、抗结剂、染色剂等含铝添加剂。对生育期的年轻男性来说,体内铝超标,会导致成熟精子的数量和质量都下降。对生育期女性来讲,铝元素超标则会导致胎儿发育异常。

2、不可过量饮酒,吸烟

酒精能够阻碍精子的生长,对卵子也有抵触作用,过量食用就会导致孩子先天发育不良。烟中含有铅和铝元素,都会使精子形态异常,损害性腺和精子。长期吸烟还会破坏身体激素分泌,扰乱月经周期,影响正常排卵。

3、注重营养均衡

在饮食上不能仅仅以素食为主,要注意营养的全面均衡,不然很容易导致营养不良,可能会影响女性排卵规律,也会影响精子质量。

不孕不育注意事项

1、纠正不良性交方式

纠正不正当的性交方式,克服或杜绝不正当的性行为,戒除手淫。

2、增加营养,加强锻炼

多食一些肝、脑等动物内脏有利于性激素的合成,而维生素类也是必需营养,宜多食富含蛋白质、维生素的食品,如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。

3、平时宜节欲,避免房事过频

节制性生活有利于孕育种子,对预防不孕是极为重要的。但也不可间隔过久,否则有潴留的精液存在,精子运动会受到影响。宜选用女方排卵期同房,以增加受孕机会。