未婚女子经常手淫会引起多种不良后果,最突出的是导致不育。国外曾经有对不育症的妇女进行了回顾性调查,结果发现有相当数量的妇女在婚前有较长时间的手淫行为。如果手淫工具不卫生,那就更易发生感染。反复的炎性破坏,输卵管内膜及肌层均可导致创伤,如瘢痕形成、粘膜纤毛坏死,最终会导致输卵管的梗阻及蠕动功能障碍,婚后可严重影响卵子、精子的运行及受精卵着床,导致不孕或宫外孕。
2.1、导致男性虚弱
一次手淫或性生活所消耗的能量,相当于百米运动员一次比赛消耗的能量。因而,手淫过度,很容易导致身体虚弱,男性的精力不集中,精神萎靡。
2.2、导致男性射精障碍疾病
例如不射精,由于龟头粘膜神经较为敏感,当习惯了以摩擦的方式刺激龟头粘膜进行手淫射精后,随着时间的推移,龟头粘膜的神经敏感性渐渐减低。当在进行正常的性交时,就出现了不射精,体验不到正常性交的愉快感觉。
2.3、导致早泄
一定要引起重视,由于手淫的方式和正常性交有较大的差别,习惯了较为宽松、射精较易出现的手淫方式后,就容易在正常的性交中因性器官的紧密接触、刺激较大而出现早泄。因此如果希望保障健康的性福生活,减少手淫次数,是对于以后性福生活保障的关键。
3.1、生殖系统感染等
妇科病生殖系统感染是不育的重要根源,也是女子手淫的苦果之一。未婚女子阴道防卫功能尚不十分健全,阴道黏膜比较脆弱,在异物的刺激下容易发生充血水肿及黏膜损伤,从而为病菌侵入大开方便之门。如果手淫工具不卫生,那就更易发生感染。
3.2、尿道感染
另外,有些女子对生殖器官的位置不清楚,手淫活动中常将尿道误认为阴道同样能得到舒服和满足感。据研究,尿道具有一定的“吞咽”能力,加上女性尿道比较短和直,当用较短的异物作为手淫工具时,尿道很容易将异物吸入膀胱内。
3.3、心理障碍
另外,手淫造成的心理障碍,也可造成不孕;有些女子由于频繁手淫,身体罹患疾病,加上婚后性生活难以获得理想的效果,结果思想负担重,有的人还可发生性冷淡;给生育增添了许多困难。
1、应该注意卫生问题
自慰时应把手洗干净,指甲不要留太长,以避免感染。如果要把手指伸入阴道,也别忘了先取下手指上的戒指。
2、注意隐私及安全
最好找个私密的场所,例如是自己的房间、浴室等等,关掉手机及电话,避免被人打扰或撞见,生性紧张保守的人尤其要注意,以免留下心理阴影。
3、避免密集性刺激
女性朋友如果长期且经常地自慰或借由性伴侣刺激器官,则有可能会促使器官逐渐肥大,一旦受到内裤或自行车坐垫的摩擦,则将容易遭受病毒、寄生虫、细菌和其它微生物的侵入,引起出血、溃烂等疼痛症状,进而影响到性生活的美满,因此必须谨慎小心。
除了在上厕所时,严禁接触身体的隐私部位。
尽量避免独处,找几个好的伙伴,呆在他们中间。
如果你有好友也有同样毛病,你必须断绝和他来往。不要与任何有同样毛病的人交往。
洗澡时,切忌对着镜子自我欣赏。洗澡不能超过5或6分钟,这段时间足够你洗澡,擦干,穿衣和走出浴室回到家人当中。
如果床上是你最容易犯毛病的地方,要足够妥当地穿好夜间衣服,使你不能很轻易碰到你身体的关键部位,这样的话脱掉衣物就很困难和费事。到你开始脱掉起保护作用的衣服时,你就有足够的时间来控制你的想法并远离诱惑。
如果在卧床时,诱惑看起来无法控制的话,就必须立即起床,你可以到厨房给自己搞点甜点,即使这时是在午夜,即使你不饿,即使你担心发胖。这样做的目的是让你转移注意力。可以这样说,你是可以控制你的意识的。
要远离色情读物。不要读有关手淫的文章。不要去想手淫这件事。记住:“一旦想了,就会去做”。必须改变你的思考方法,要让那种想法离开你的脑子。一旦你做到了这点,你就会戒掉他。
脑子里始终应想着健康的事物。可以读一本好书,最好每天读一段令人提高道德修养的书籍。