单纯的出现子宫后位的症状是不会影响女性怀孕的。活动度良好的子宫无论是在女性体内存在什么样的位置即不管是前位、中位还是后位,都对生育没有直接的影响。但是子宫后位现象是由于子宫周围粘连而被固定的现象他所引发的一系列的并发症则会严重影响女性生育。
痛经:后位子宫的形状,犹如一把茶壶,宫颈就像茶壶颈,子宫腔就像茶壶体,宫颈高于宫腔,位于宫腔内的月经血难以从经宫颈管排出。要想将经血排出,必须加强子宫收缩,尽量压缩宫腔容积才能逼出经血。因此,后位子宫的女性常会因子宫肌的痉挛性收缩而产生痛经。
子宫内膜异位症:后位子宫者,经期常需加强子宫收缩,必然引起宫腔内的压力增加。在高压作用下,部分月经血有可能经输卵管逆流至盆腔,导致子宫内膜异位症病灶的形成。
每次同房之前夫妻做足前戏,同房的时候女性在屁股下面垫个枕头,直到射精后一直维持1个小时,还有就是选择在排卵期隔天同房可以提高怀孕的机率。
女方每天坚持做膝胸卧位锻炼,即跪时与地面垂直,腰要向下塌,每次15~20分钟。每日2~3次,每次15~20分钟。
1、改变睡姿
不良的睡姿会导致子宫后位的发生,比如长期仰卧的女性,容易导致子宫后位,因此,建议严重子宫后位的女性朋友改变睡姿,最好采取侧卧位或者几种睡姿轮流变换,不要老是采用仰卧睡姿即可。
2、俯卧位运动
这项运动可以纠正严重的子宫后位。具体做法如下:第一步,俯卧在床上,并用垫子抬高双腿。第二步,将右腿向上举起,然后慢慢放下来,再换成左腿向上举起,再回复原位。按照这个动作循环30次左右即可。
3、跪位运动
方法很简单,首先准备一张瑜伽垫,然后跪坐在瑜伽垫上,上半身要伸直,然后将双臂撑开往上举整个,上半身向前倾,直到手心撑地为止,最后再慢慢回复原位。
4、手术复位
如果子宫后位比较严重,可采用手术的方法来复位,手术复位的原理是缩短圆韧带,以达到让子宫前倾的目的。术后需要患者坚持每天锻炼胸膝卧位,可帮助子宫复位。需要注意的是,在进行胸膝卧位时,一定要排空大小便。
睡觉姿势有很多,俯卧、仰卧、侧卧,而普遍的女性都不喜欢俯卧,因为这种睡觉姿势促使我们的胸部受到挤压,会严重影响到我们的呼吸,影响到睡眠质量。而对于正在发育阶段的女性,这一不良好的睡觉姿势还会严重影响到我们的胸廓和乳房发育,广大女性最好都不要选择这种姿势睡觉。
专家介绍,仰卧看似不会影响我们身体的各个器官,其实不然,因为在女性生殖系统的解剖中,女性子宫位置是前倾前屈位,有研究数据显示,因为睡觉姿势的问题还会导致子宫后移,严重还会影响到女性的生育问题。正常的子宫位置是处于前倾前屈位,比较有赖于子宫韧带,而不正常的子宫位置倒向骶骨凹,使整个子宫体全都躺在骶骨凹内,将骶骨凹堵塞得严严实实,并压迫骶前神经组织,还时常伴有腰酸、下腹坠胀等症状。而在月经期间还会出现子宫体和骶骨前的软组织充血、水肿等症状,这些症状我们都应该及时就诊。