1、肿瘤病人的心理疏导
1.1、发泄疗法
疏导患者的情绪,绝大多数癌症患者有较明显的焦虑、抑郁、紧张、愤怒和担忧,医护人员应给患者提供合适的环境和表达机会,让患者多与他人聊天、沟通、交流经验等,让患者宣泄不良情绪,耐心倾听并加以引导,使其情绪问题得到缓解,保持良好的心情。
2.2、信心疗法
采用认知治疗技术,很多癌症患者存在悲观失望情绪,认为患了癌症等于被判了死刑,医护人员应向患者介绍现代高科技的诊疗、治疗技术及制成的新抗癌药等;告诉患者相信现代医学技术完全能治好自己的疾病。
2.3、转移注意力
患者往往集中精力于病情及可以带来不良情绪的问题,如经济负担,子女赡养、老人照顾,人际关系等,医护人员应根据不同的情况做好安慰、鼓励工作,让患者将不愉快的事情忘掉,将其注意力转移到兴趣爱好。
2、适合肿瘤病人的运动
2.1、慢跑。慢跑不但可以改善病人心肺功能,更能够愉悦心情,且简单易行。
2.2、瑜伽或气功。肿瘤病人宜选择舒缓瑜伽,以舒缓心情、缓解压力、舒展身体为目的。
2.3、太极拳。太极拳是中国民间流传的一种卓有成效的保健拳法。
2.4、八段锦。八段锦动作简练、易懂易学,运动量可大可小,男女老少皆宜。既可单练,也可集体练,不受气候、季节、场地器械的限制。
3、如何帮肿瘤病人按摩
3.1、耳穴按摩。《灵枢·口问》曰:“耳者,宗脉之所聚也。”耳朵与脏腑、经络密切相关,耳穴是人体各部在耳部的特殊反应点。
3.2、足底按摩。《素问·厥论》曰:“阳气起于足五指(趾)之表,阴脉者集于足下而聚于足心。
3.3、经络拍打。经络拍打有快速疏通经络、调和气血的作用。患者可沿经络循行双手轻轻拍打身体,以轻微的痛感为度,并注意避开肿瘤部位和转移瘤部位。
1、牛奶
牛奶其实是含有丰富营养元素的食物,但是对于癌症的患者来说,最好少喝,因为牛奶中含有的钙质和磷质容易与人体中的铁质相结合,造成人体中铁元素的含量不足。
2、油腻食物
癌症患者最好是以清淡易消化食物为饮食原则,因为,油腻、煎炸类食物会导致消化功能紊乱,影响造血功能。
3、酒
酒会造成胃、肝脏的慢性损伤,而且大量饮酒会造成血热,尤其是喝药酒。有研究认为酒精会促进毒素的吸收,是一种促癌剂。
4、壮阳食物
壮阳食物含有激素,会导致人体的内分泌失调,不利于癌症病情的恢复。
5、饮茶
癌症患者不适合饮茶,过多的饮茶会造成贫血症状,因为茶中所含的物质会阻碍人体对铁质的吸收,减少血红蛋白的合成。
1、西红柿花生大枣粥
大枣和西红柿含有丰富的维生素C ,能增强人体的抗癌作用。西红柿中的“蕃茄素”也具有抗癌作用。
取花生米、大枣各 30 — 50 克 ,先煮之,熟时再加入洗净的粳米 100 克 煮成粥,食用前拌入洗净切碎的适量西红柿,每日1—2次。
2、海带肉冻
海带内含有海藻多糖,有较强的抗肿瘤功用,其中“磺酰基”可杀灭癌细胞。
将海带泡软洗净切丝,带皮猪肉等量,洗后切小块,放锅内加适量水,再加桂皮、大茴香等调味品,用文火煨成烂泥状,加盐,盛入方盘内,晾冷成冻,吃时切成条佐饭食之。