1、可以预防肿瘤的食物
1.1、新鲜蔬菜如胡萝卜、萝卜、瓠果、茄子、甘蓝等,含有干扰素诱导物,能刺激细胞产生干扰素。这种物质可以增强病人对疾病和癌瘤的抵抗力。
1.2、用作恶性肿瘤病人的治疗食品。海藻类有效成分主要是多糖物质和海藻酸钠。海藻酸钠能与放射性锶结合后排出体外。常吃海带、紫菜等食品对身体有益。鲨鱼的软骨能抑制肿瘤生长,鱼翅有抑制肿瘤向周围浸润的能力。鱼类中含有丰富的硒、锌、钙、碘等无机盐类,对抗癌也是有益的。
1.3、中含有多糖物质和干扰素诱导剂,能抑制肿瘤。香菇对胃癌、食道癌、肺癌、宫颈癌有一定的疗效。金针菇也具有同样的功效,对肿瘤有抑制作用。
1.4、杏仁可提高机体的免疫功能,抑制细胞癌变。
1.5、提取类固醇物质能抑制乳腺癌的发展。玉米粉能抑制肿瘤生长,减轻抗癌药物的副作用。薏苡仁中的多糖体和薏苡脂能增强机体免疫功能及抑制肿瘤细胞的作用。
2、导致肿瘤的原因
2.1、抑郁容易得病
精神压抑,长期情绪低落,易得病。病人不能像林黛玉那样,整天闷闷不乐,要放宽心,气血运行才畅通。
2.2、不要吃得太精细
最新研究表明:约50%的肿瘤症与饮食因素有关,三分之一的肿瘤症都是人们"吃"出来的。
2.3、学会自我减压
中医认为,如果过度劳累、免疫力下降,邪气就会入侵,从空气吸入的、体内残留的毒就不能排出体外,毒聚日久即成肿瘤症。
3、肿瘤的早期症状
3.1、肿块:为肿瘤病人最常见的主诉,常由病人无意中发现。若抗炎l~2周后未见好转,肿块反而继续发展,应疑为肿瘤。
3.2、疼痛:是常见的主诉。肿瘤初起一般无痛,但发生于神经干周围的肿瘤压迫邻近神经,或起源于实质器官(肝癌)及骨骼内的肿瘤(骨肉瘤)生长迅速,引起所在器官的包膜或骨膜膨胀,直肠癌被粪便摩擦或肿瘤溃烂、感染等,均可引起疼痛。
3.3、溃疡:患皮肤癌的病人多以溃疡为主诉就医。癌性溃疡的边缘隆起外翻或呈菜花状,溃疡基底凹凸不平,易出血,腐臭。
1、化疗,是用化学药物对癌细胞进行杀伤的疗法。其特点是药力猛,可杀伤癌细胞,见效快。但由于选择性差,在杀伤癌细胞的同时,对正常细胞也有杀伤,副作用大。此法适用于癌症早期而体质较好的患者,治疗中所引起的副作用,还需用其它药物进行矫治或辅助治疗。
2、放疗,是用放射线杀伤局部癌细胞的疗法,适宜于局部肿瘤患者。此法对癌症早期效果较好,不足之处是副作用大,无法清除病根。
3、手术,即切除局部肿瘤,适宜于早期无转移、肿瘤单一的患者。此法优点是能最快地切除癌肿原发病灶,对癌症早期效果较好。但手术只能切除可见肿瘤,对分散的、不可见的癌细胞无法消除,不能根除病因,不适宜于晚期和年老体弱的患者
4、中医药治疗,是按中医药理论运用中药治疗。一般有内服外贴或内外结合等方法,适宜于癌症治疗的全过程。
1、在合理体重范围内尽可能的苗条。不要据此就只盯着一般人的体重范围看。用腰围作为衡量腹部脂肪的指标才是最合适的。
2、每天至少运动30分钟。你可以把30分钟分成几个部分,比如每次10分钟或者15分钟,这样听起来就不会那么艰难。当然,更长时间的运动更好。
3、避免喝含糖饮料,限制热量高的食物摄入。这并不是说这些食物会直接诱发肿瘤,但是如果沉迷其中会使能量饱和,相同的能量,用蔬菜,水果和全麦类食物来提供更合理。
4、蔬菜,水果,全麦类食品,以及豆类要多吃,且品种宜丰富。吃各种有色蔬菜,比如深绿色的菠菜,白色的洋葱和大蒜,等等。
5、男性饮酒每日少于2两,女性少于1两。柯林斯说,人们对酒总是宽宏大量,觉得酒杯不够大。但是在喝的时候,一定要想想自己的心脏和可能发生的肿瘤。