一、类风湿该有什么样的饮食习惯

1. 类风湿患者饮食要营养丰富

2. 类风湿患者要注意烹饪方式

3. 类风湿患者要节制饮食

4. 类风湿患者要清淡饮食

二、类风湿性关节炎的食疗

三、类风湿患者的护理方法

类风湿该有什么样的饮食习惯

1、类风湿患者饮食要营养丰富

类风湿性关节炎是一种慢性消耗性疾病,常有低热和肌肉萎缩、贫血等症,所以,病人应注意补充高蛋白、高维生素、低脂肪营养,食物应清淡易消化,避免烟、酗酒及辛辣等过于刺激的食物。类风湿性关节炎宜选食驱风、化湿祛寒的高蛋白、高维生素饮食,如鳝鱼、白鸭、蛇肉、羊肉、骨髓、生姜、花椒、绍兴酒、苡米粥和新鲜果等。通过食物来扶正祛邪,对病人的康复大有禆益。

2、类风湿患者要注意烹饪方式

凡是用来治疗的食物,一般不应采取炸、烤、熬、爆等烹调方法,以免其有效成分遭到破坏,或者使其性质发生改变而失去其治疗作用。应该采取蒸、炖、煮或者_汤等烹调方法,以保持食物的食性不变。进食的数量,每次不宜过多。这是因为食疗应该少量多餐、细水长流、长期食用才能收到好的效果。切忌一次食得过多以免消化吸收不良,而达不到治疗目的。另外,一次烹制也不要太多,以免一次吃不完,造成食物发馊变质,而改变其食性和治疗的功能,使得疗效下降,甚至会引起食物中毒。

3、类风湿患者要节制饮食

因该病病程较长,病久体虚,饮食不可过量,饮食要定时适量,不能饥饱失常,不能暴饮暴食;食物之软、硬、冷、热均宜适当,以防再伤脾胃。值得注意的是,家属唯恐病人营养不够,或顾虑病人口味不合,过度地进食滋补食物或不应吃的食物,非但不得其益,反而更伤脾胃。

4、类风湿患者要清淡饮食

由于病人长期为病痛折磨,与药物为伴,病发作时,更是食不香、睡不安,因之虚者多,家属往往劝病人多食膏粱厚味,更易助湿生痰,类风湿性关节炎有外湿之病因,如再生内湿,则内外合邪,对病情更为不利。因此,类风湿性关节炎病人饮食不能过于滋腻,以清淡为宜。

类风湿性关节炎的食疗

1、薏仁山药猪肚汤:这种汤味道鲜美,能帮助风湿患者恢复食欲,同时也具有良好的抑制风湿病情的作用。

做法:先将猪肚一个洗净,再把薏仁、砂仁、新鲜山药、纳入猪肚中加水,用麻绳将猪肚口结扎放入锅内,加适量水煎制,将猪肚取出然后去药渣,吃猪肚、山药并饮汤。

2、核桃葱姜茶:风湿患者在平时是不应该多喝浓茶的,但是可以多喝这种养生茶,对缓解病情特别重要。

原料:核桃仁、葱白、生姜各25g,茶叶15g。

将前三药共同捣烂,与茶叶共放砂锅中,加水一碗半直至煎沸,去渣服下并卧被避风取汗,剂量为每日一剂。

3、木瓜汤。组成:木瓜4个,白蜜1k克。

做法:将木瓜蒸熟去皮然后研烂如泥,白蜜1k克炼净。将两物调匀然后放入净瓷器内盛之。每天早上用开水冲调1～2匙饮用。

功效:通痹止痛。

类风湿患者的护理方法

1、一般护理急性期、发热或有内脏受累时保证充足的卧床休息时间,协助洗漱、进食、大小便及个人卫生等;症状基本控制后,逐渐增加活动,防止关节僵硬和肌肉萎缩;给予丰富蛋白质和维生素的饮食,增加含铁食物,饮食宜清淡、易消化,忌辛辣、刺激性食物。

2、关节护理保护关节功能,平卧硬板床,避免高枕屈颈和膝部屈曲姿势,必要时使用矫形支架和夹板,维持肘、腕呈伸展位,足底置护足板防足下垂,晨僵肢体戴手套保暖,用热水浸泡以减轻晨僵程度、缓解症状,在可耐受的范围内进行主动或被动锻炼,以保存关节的活动功能。

3、病情观察观察关节疼痛、肿胀、晨僵、关节畸形的进展或缓解的情况;注意关节外症状,如出现胸痛、心前区疼痛、腹痛、消化道出血、头痛、发热、咳嗽、呼吸困难等,应及时报告医生处理。

4、用药护理注意观察非甾体抗炎药、慢作用抗风湿药和糖皮质激素的疗效和不良反应。